去秋燥之中醫調理法

秋季，天高氣爽，楓紅實累，舒適宜人。

可是，秋燥卻常會開來煩惱。

中醫認爲，燥乃秋天之氣，其性肅斂，不僅意謂乾燥，尚寓損津傷陰之意。

燥邪犯人，首感口鼻乾燥，咽乾口渴，甚而鼻血，也有皮膚乾裂，便幹尿少。此時若飲枸杞子、菊花、沙蔘茶或到中藥店買玄蔘10克、生地10克、蘆根30克（1天量），煎湯飲服，其效更佳。

燥邪傷人，最易傷肺。肺喜潤惡燥，久燥則咽癢，乾咳，甚至痰帶血絲，可取方：沙蔘10克、麥冬10克、蜜炙枇杷葉20克、桑葉10克、杏仁10克（一天量）煎湯代茶。

燥邪去，人滋潤，入冬和，體健康。

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