春季氣溫變化大，而且多風，要注意兒童衣物的增減。雖然原則上要“春焐”，但也不宜內三層外三層，穿得密不透風。因爲這樣做限制了孩子運動，而且不利於汗液蒸發，風一吹更容易受涼。
食：注意飲食調養可增強體質，抵抗疾病，同時也有利於長高。春季萬物萌動，陽氣升發，兒童飲食要以“健脾扶陽”爲原則，多吃雞、鴨、魚、蛋、豆製品以及時令蔬菜瓜果。要注意鈣質的攝入，對於有佝僂病或手足抽搐症的孩子來說，春季裏還應當酌情補充鈣劑和維生素D。
住：要讓孩子有充足的睡眠，注意早睡早起。因爲人體睡眠時生長激素分泌旺盛，這對孩子的生長髮育具有積極意義。爲了克服春困，可以安排幼兒午睡，以彌補睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證幼兒的住所充分的光照並注意經常開窗換氣，必要時可採取一些家庭消毒措施。
行：春天是進行郊遊和各種體育鍛煉的大好時光，空氣中的負離子和紫外線對孩子的健康很有好處。運動能促進人體新陳代謝，加速血液循環，改善呼吸、消化功能，調節內分泌等。如一定強度的跑、跳等運動能對骨骼產生良性的刺激，促進骨骼微結構的重建，加速骨骼的生長，有利於孩子長高。
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