如今，讓寶寶贏在起跑線上不只是一句口號，不少家長在寶寶早教方面頗爲用心。很多家長在工作之餘抽出時間陪寶寶玩遊戲、給寶寶講故事，希望通過這樣的辦法提高寶寶記憶力。其實，提高寶寶記憶力，科學的輔食添加也至關重要。以下這四種輔食，對於提高6-12個月寶寶記憶力十分有利。
01美味果汁
適合年齡：6-9月齡寶寶。
所用食材：聖女果6個、葡萄若干、橙子半個、蘋果四分之一個。
製作方法：所有水果去皮、洗淨，放入榨汁機攪打成汁即可。
食用作用：水果富含各類維生素，對提升寶寶記憶力也大有幫助。建議家長在寶寶飲用時，切一些水果粒點綴一下，這樣寶寶會更有興趣。
02胡蘿蔔雞蛋羹
適合年齡：6-9月齡寶寶。
所用食材：胡蘿蔔、雞蛋。
製作方法：將雞蛋打碎，放入碗中打散；將胡蘿蔔切碎，倒入打散的雞蛋中，加入少許油鹽、水攪拌，上鍋蒸熟成羹後即可食用。
食用作用：蛋黃含有豐富的卵磷脂，寶寶適當食用，對提升記憶力非常有益。寶媽可以在胡蘿蔔雞蛋羹中適當加一些小海米提味（建議爲避免小海米過鹹，可先用清水泡一下），注意避免寶寶攝入過多鹽分。
03核桃黑米糊
適合年齡：10-12月齡寶寶。
所用食材：核桃仁50克、黑米一小把。
製作方法：把黑米洗乾淨後，加水煮成粥至8成熟；將核桃仁磨成粉，待粥8成熟時倒入其中，煮至粥熟即可；
食用作用：核桃具有補腦、健腦，提升寶寶記憶力的功效，其含有的磷脂不僅具有增強腦細胞活力的作用，還能增強機體抵抗力，讓寶寶少得病。
04肉末豆腐羹
適合年齡：肉末豆腐羹（適合10-12月齡寶寶）
所用食材：豆腐200克、胡蘿蔔半根、土豆半個、熟肉末適量。
製作方法：土豆蒸熟壓成泥、胡蘿蔔磨成泥、豆腐切碎；鍋里加入少量清水，先倒入土豆泥，再放入胡蘿蔔末、肉末、豆腐碎煮熟即可。
食用作用：大豆含有豐富的蛋白質和氨基酸，符合人體的需要。此外它還含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀、鎂等營養素，對提高寶寶記憶力很有幫助。建議寶媽在製作時選用精瘦肉，這樣對提升寶寶記憶力更有利。
以上就是嬰遊網小編總結的可以提高寶寶記憶力的輔食及製作方法，建議家長爲了寶寶日後發展，贏在起跑線上，爲寶寶精心製作以上輔食。同時要注意，適當讓寶寶進行運動，如嬰兒游泳、散步等。通過營養與運動的完美結合，全面促進寶寶健康發展。
