寶寶出生後大部分時間都處在睡眠及半睡眠狀態，有的媽媽戲稱自己的寶寶“除了吃就是睡”。但是年輕的媽媽在照料小寶寶入睡的過程中，經常會犯一些錯誤，如果長期不加以糾正，可能會影響寶寶的健康成長呢！
原標題：三個睡眠誤區，影響嬰兒發育！
寶寶出生後大部分時間都處在睡眠及半睡眠狀態，有的媽媽戲稱自己的寶寶“除了吃就是睡”。但是年輕的媽媽在照料小寶寶入睡的過程中，經常會犯一些錯誤，如果長期不加以糾正，可能會影響寶寶的健康成長呢！
遺憾的是，年輕的媽媽在照料小寶寶入睡的過程中，經常會犯一些錯誤，如果長期不加以糾正，可能會影響寶寶的健康成長呢！
1、不要給新生兒用枕頭
人們習慣認爲，睡覺就必須枕枕頭，剛出生的寶寶也不例外。事實上，從生理學角度來看，新生兒是不需要枕頭的。這是因爲成人的脊柱呈“S”形，平躺在牀上，沒有枕頭，頭就朝後仰，因此必須墊一個合適的枕頭，使頭頸得到很好的休息。但新生兒不同，新生兒脊柱呈直形，頭部較大，平睡時後腦勺與脊柱呈一條直線，側臥時，與肩部相平，如果硬給小兒塞個枕頭，他的脖子可就要受委屈了。
正確的做法是：爲了防止新生兒吐奶，可把寶寶上半身略墊高1釐米，當小兒長到3～4個月時，睡覺可枕1釐米高的枕頭，長到7～8個月，開始會坐時，可枕3釐米左右的枕頭。枕芯最好用蕎麥皮、谷秕子做成，不要過硬。如果能用綠豆衣、泡過水後曬乾的茶葉和中草藥決明子裝填枕芯，不僅軟硬適宜，夏天還可起到防暑降溫的作用。夏天不宜使用木棉枕、泡泡膠制的枕芯，因其通透性差，散熱不好。
2、睡眠姿勢不要固定不變
嬰幼兒的骨質比較軟，很容易受外力作用而變形，長期固定一個睡姿容易引起寶寶某個部位長期受壓而變形。正確的做法是，經常爲寶寶翻身，或變換睡眠姿勢。吃奶後可側臥，不要仰臥，以減少吐奶，並且左右兩側要經常更替。側臥時要當心，不要把寶寶耳廓壓向前方，否則，耳廓經常受摺疊會容易變形。
3、不要吮吸奶頭入睡
有的媽媽爲了讓寶寶儘快入睡，喜歡讓寶寶吮着奶頭睡覺，這種習慣非常不好。寶寶吮着奶頭睡覺，一醒就吸奶，天長日久容易導致胃腸功能紊亂，發生消化不良。
此外，被窩裏空氣不新鮮，加上寶寶嘴裏含着奶頭，呼吸受到一定限制，易引起寶寶缺氧，導致睡眠不安。一旦媽媽熟睡後，身體和乳房也可能堵住寶寶的口鼻，使幼小的寶寶無力掙脫而引起呼吸困難，甚至發生危險。正確的做法是：寶寶熟睡後，應將含在嘴裏的乳頭拔出，如果寶寶不想睡覺，就不要試圖用吃奶的方法哄其入睡。
