寶寶是需要攝入營養，但這並不意味着孕媽就得吃兩個人的量啊！有多少女生，在懷孕後就被剝奪了“吃吃喝喝”的權利：可樂、咖啡不能喝，螃蟹、山楂不能吃……實際上，並沒有明確的研究數據證明孕婦不能吃這些，只要保證食物衛…
原標題：孕期最常見幾種謠言，你中招了嗎？
孕期，是一個很特殊的時期
這個時期的媽媽需要多一些照顧
但又不需要那麼特殊
到底怎麼照顧衆說紛紜
老人說那自古都是那麼生的醫院就是騙錢
網上說這個不能吃那個不能做，輻射多了孩子畸形
……
所以……2021年都快過了一半了
哪些陋習和謠言孕媽媽還不知道的
趕快查一下吧！
懷孕前三個月不能說，否則會流產？
有傳言稱：懷孕後三個月內不能告訴別人，否則胎神不會保護寶寶了，從而導致流產。甚至現在似乎明星們也是貫徹着“懷孕前三個月不能公之於衆”的傳統。
但實際上，哪有什麼胎神啊！別人選擇前三個月不說，是因爲這段期間屬於是敏感時期，胎兒尚未穩定，一旦出現意外就會空歡喜一場，所以很多人會選擇在三個月胎兒穩定後再選擇公佈喜訊。
懷孕不能抱孩子？
很多人說懷孕期間不能抱孩子的，其實真的沒關係啦！
只要你孕期一切正常，不是那種手不能提肩不能扛的，孩子也不是熊孩子拳打腳踢的，喜歡就抱一抱都是沒關係的！孕婦也不是那麼嬌弱的，不然以後卸貨了餵奶可是要受不了了~
孕期摸肚子會導致寶寶臍帶繞頸？
這……怎麼可能嘛！隔着那麼多層肉，還有羊水，你是怎麼操作的？
要知道，臍帶繞頸在孕婦中十分常見，約佔懷孕分娩孕婦總數的20%～25%。
而導致臍帶繞頸的原因也有很多，譬如說：臍帶過長、胎兒小、羊水過多及胎動頻繁等。並不是摸肚子造成的啦，所以準媽媽們無需爲此慌張、愧疚，只需要按時產檢、認真數胎動、聽醫生的話，安安心心待產就好啦~
孕婦要多吃一點， 現在是2個人？
寶寶是需要攝入營養，但這並不意味着孕媽就得吃兩個人的量啊！要知道，女生在孕期的體重增長應控制在11-16kg。若是孕期增重太快，無論是順產還是剖腹產，都會增加難產風險。
美國婦產科醫師協會建議：孕前正常體重的女性每天只需額外攝入 300 大卡的熱量，就可以促進胎兒的生長。這也就是說：孕媽吃得再多，也只是增加自身肥肉而已……
懷孕了喝咖啡吃螃蟹會導致流產？
有多少女生，在懷孕後就被剝奪了“吃吃喝喝”的權利：可樂、咖啡不能喝，螃蟹、山楂不能吃……實際上，並沒有明確的研究數據證明孕婦不能吃這些，只要保證食物衛生乾淨、一次性不吃太多即可。
當然，孕媽媽們也要注意：半熟或生的魚蝦肉蛋、沒有消毒的牛奶、不衛生的果汁、汞含量較高的魚類、含重金屬的食物、酒或酒精飲料等，不要吃哦~
孕婦不能坐飛機，會受輻射影響的？
美國 FDA 和國家技術標準研究所指出，偶爾飛機出行所受到的輻射量非常小，幾乎不可能會傷害到腹中的胎兒。同理，手機、電腦、電視、微波爐的屬於非電離輻射，也不會使得孕婦流產、胎兒畸形等，無需過多擔心。
如果不放心的話可以在飛行之前檢查一下，諮詢醫生看是否適合飛行。若是32周後，就得和航空公司確認是否能順利上機了，畢竟，航空公司也會擔心孕婦在飛行過程中生產~
懷孕不能啪啪啪，會傷害寶寶？
身體健康的孕媽媽們，完全不需要糾結這個問題，除了孕早期和孕晚期，其他時間都是可以啪啪啪的。只要注意體位和力度，次數不要太頻繁即可。當然，也要注意戴套，以免某些性傳播疾病傳染給寶寶哦。
不過，如果孕期出現出血、胎盤過低等先兆流產症狀，醫生也提醒過禁止性生活，那就必須遵醫囑，老老實實開啓“聖人模式”了！
懷孕後生病不能吃藥？
很對媽媽害怕藥物對胎兒造成影響，即使生病很難受，仍然硬撐，不去看醫生。
其實，現在很多疾病都有孕期安全用藥了，硬撐的話反而對胎兒的發育以及孕媽媽後期的恢復都相當不利。不管什麼情況，生病、難受都應該去看醫生，不能盲目硬挺，更不能擅自用藥、使用偏方哦！
（吃藥前記得看說明書！）
孕婦不能護膚、不能化妝？
纔不是呢！
只要是正規渠道買的，符合國家標準的正規品牌的化妝品，都不會危害到孕婦，更傷害不到寶寶。
當然，藥字號的和械字號的東西慎用哦！
懷孕期間其實是很需要做好日常護膚的！因爲激素的關係，孕媽媽的皮膚可能會又發乾、長斑等等問題，日常的給皮膚補水、防曬還是很必要的。
至於化妝，那就是隨心情了，其實孕期打扮得漂漂亮亮，讓自己心情變好也是一件好事，但如果覺得卸妝麻煩就算啦~
坊間還有不少流傳的孕期謠言呢，這裏小編就不一一列舉了，準媽媽們要學會分辨！如果實在分辨不了，就去問問你的產檢醫生吧！
來源：《完美孕婦》
