孩子學習的時候，家裏要儘量保持安靜，電視機等最好不開，家長要忍着點兒，自己也不看。約定一個時間，全家都學習，比如爸爸讀書、媽媽看報、孩子學習，這樣的家庭氣氛就是一種學習的氣氛，能夠促進孩子專心學習。想要通過有…
原標題：孩子學習老分心？一個小遊戲教您輕鬆培養孩子的專注力！
近日，北京大學教育學院副教授
一段吐槽女兒的視頻在網上火了
“ 不輔導作業父慈女孝，
輔導作業雞飛狗跳”
（配圖：北京日報新聞截圖）
對此，網友直呼 “人間真實！”
原來北大教授輔導孩子
也和普通父母一樣感到頭疼
不知道您是否經常遇到以下情況：
明明半小時能完成的家庭作業
孩子總是一會兒摸摸橡皮
一會兒扣一扣鉛筆
這邊兒剛寫了5分鐘
那邊兒就喊着要去廁所
半小時的作業硬生生拖了兩三個小時才寫完！
這其實就是 學習不夠專心、注意力不集中的表現
爲什麼會出現這種情況呢？
我們一起來了解一下~
孩子學習老分心？多半是因爲……
01
學習時間過長導致大腦疲勞
孩子的注意時間是有限的。一般來說，小學低年級學生，最長注意時間15分鐘左右，15分鐘他就要分心了。中年級20分鐘，高年級25分鐘，初中學生30分鐘到40分鐘，高中學生40分鐘到50分鐘。
孩子年齡越小，注意時間也就越短。因此，家長要注意掌握孩子的注意時間。 學習時間不能持續過長，否則容易導致大腦疲勞，從而讓孩子“萌生退意”。
一方面，家長要引導孩子注意把最重要的任務放在第一位做，因爲剛開始做事情時，總是最專心且最富有能量的。
另一方面，家長要注意勞逸結合，讓孩子好好休息。
02
學習目標模糊、設置不合理
注意還具有指向性。意思是說一項任務越明確，越具體，就越能提高完成者的注意力。
孩子的學習也是同樣的道理。同時，目標不但要明確，而且要恰到好處。
如果目標定的太高，孩子就容易泄氣，如果目標定的太低，孩子則容易沒有動力。
最好採取化整爲零的辦法，把一個大的目標分解成若干個小目標，這樣的話，孩子完成起來就比較輕鬆。
03
缺乏安靜的學習環境
人在不安靜的環境中，就會分散注意力。比如，有些父母經常在家裏看電視、玩手機，聲音很大，孩子只能堵着耳朵讀書。在這樣的家庭氛圍裏，孩子肯定不能專心學習。
培養孩子專心的習慣，要注意減少干擾，防止分心。爲此，家長要給孩子創造良好的學習環境。
良好的學習環境，應該有以下幾點：
第一，預備一個固定的學習地點。一個房間或者一張書桌，這樣孩子容易形成一個專心的學習心理定式，一進入這個環境，腦子想的就是學習。
第二，房間佈置要適合孩子學習。一是要簡潔、明快。二是擺放的物品不能太多太雜。
第三，要整齊。房間裏不要太亂，特別是孩子的桌子上，不要亂堆東西，比如零食，玩具，手機等。
第四，保持安靜的環境。孩子學習的時候，家裏要儘量保持安靜，電視機等最好不開，家長要忍着點兒，自己也不看。
第五，約定共同的學習時間。約定一個時間，全家都學習，比如爸爸讀書、媽媽看報、孩子學習，這樣的家庭氣氛就是一種學習的氣氛，能夠促進孩子專心學習。
怎麼樣，看了這些分析
您是不是有種豁然開朗的感覺？
這些有關注意力的專業知識
來自著名教育學家 關鴻羽老師的課程
《搞定三大惡習 培養孩子學習好習慣》
關老師還爲大家帶來了
很多有趣的訓練小遊戲
讓孩子在遊戲中
潛移默化地培養自己的專注力
其中有一個“夾豆子”的遊戲非常有趣
夾豆子
用一個小碗或者杯子裝上黃豆、黑豆等，讓孩子拿着筷子或者夾子，把它們夾到另外一個碗裏。
這需要高度的注意力，也需要手部肌肉的協調能力，經常這麼做，可以訓練孩子的注意力。
是不是既簡單又好玩呢？
這個週末就和寶貝們一起玩起來吧！
其實像這種非常有趣的訓練遊戲在關鴻羽老師的課程中還有很多。
想要通過有趣的實踐訓練來培養孩子良好的學習習慣，就快來和我們一起聽關老師的課吧！
↓↓↓
只需 79元
30節“專業指導”帶回家
讓孩子輕鬆養成好習慣~
