隨着意外懷孕的女性越來越多，人工流產只是終止妊娠的一種措施，我們可以提前預防，做好避孕措施，上環，也就是宮內節育器，可到達到長期避孕，一次放置於宮腔，即可避孕多年，是一種安全、有效、簡便、經濟的可逆性節育方法。
上環也是分爲時段進行，纔可以達到上環最佳目的。幸孕草爲您羅列上環的五個黃金期：
一、月經週期
一般以月經乾淨後3-7天內放置較爲適宜，因爲在這個時間內懷孕的機會很小;且子宮內膜爲增生期，內膜較薄，放置後引起損傷及出血的機會較少。國外亦有選擇在行經期放置，因此時可排除置器前妊娠的可能性，且子宮頸口較鬆，操作容易，還可避免因放置後又一次子宮出血的心理負擔。
二、房事後
性交後因未採取避孕措施，或因避孕措施發生意外而擔心懷孕，且準備採取長效節育措施的婦女，可在72小時內放置含銅活性節育器。
三、人工流產後
人工流產或鉗刮術後即時放置，此時宮口鬆，且可免去二次手術。有人研究與月經週期時放置相比，其感染和出血的併發症未見增加，妊娠和脫落率亦甚相似。但必須確信宮腔內容物完全清除，出血不多，子宮收縮好方可放置。如術前已有陰道不規則出血。術時出血多，子宮收縮不良或可疑宮腔內容物未完全清除，則等下次行經後再放。
四、中期妊娠引產後
在非經陰道手術的中期妊娠後即時放置，如腹部穿刺羊膜腔利凡諾爾引產者，於胎兒娩出後，清宮手術時放置。中期妊娠引產後放置節育器，一般來說，脫落率較高，甚至高達早期流產後放置的5～10倍，因此，如疑有宮腔內組織殘留可能，有潛在感染可能及用水囊或其它藥物經陰道引產者不能放置。
五、產時和剖宮產時胎盤娩出後
優點爲分娩和放置節育器同時完成，避免二次手術;缺點爲脫落率高。如破水超過12小時以上、滯產，有陰道操作如手術產、手取胎盤等，均易引起感染，故不宜放置節育器。可疑胎盤殘留，因有出血的可能，最好不放置節育器。古典式剖宮產者，因子宮切口位於子宮體部，節育器易從切口嵌頓、或穿透子宮壁外進入腹腔，一般不放;即使需要放置，也必須在縣級以上醫院進行。
切記，產後42天及哺乳期閉經者，如除外妊娠且子宮收縮恢復良好，惡露乾淨5天以上，無子宮腔或會陰感染現象者，可放置節育器，以減少哺乳期妊娠。但因子宮肌層脆薄，放置時要小心，以免穿孔。
