一個優秀受精卵的產生，與孕育時機有着密不可分的關係，因此，對於懷孕前的備孕夫妻來說，對孕育時機的選擇很重要，下面請着相關詳細內容。
懷孕準備：孕育時機的選擇很重要
專家提醒：生優質寶寶，請抓住4大孕育時機!
1、最佳受孕年齡
最佳的受孕年齡，女性一般爲 24-30歲，男性爲 27-35歲。因爲這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，生殖器官發育也比較完善，精子和卵子的質量比較好，有利於優生優育。
2、最佳受孕季節
從季節上來說，5-7月是受孕的最佳時間。
主要依據是：首先，從新生兒方面來說，準媽媽在5-7月懷孕，到來年的 3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，避開酷暑，孩子的護理相對比較容易。其次，從準媽媽的角度來說，懷孕早期比較重要，稍不留神，細菌和病毒就有可能侵入體內，造成流產、胎兒畸形。
3、最佳受孕時間
一般來說，從每月排卵前3天至排卵後 1天，是準媽媽最容易受孕的時期，因此醫學上稱爲易孕階段。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機，就可以成功受孕。
4、最佳健康條件
爲了生育 “優質寶寶”，準爸爸、準媽媽要努力使自己保持最佳的身體、精神狀態，如加強身體鍛鍊，避免在受孕的期間患上肝炎、心臟病、腎病、糖尿病等急慢性疾病。另外，要保證營養，遠離煙、酒，注意日常生殖系統的護理等。
相關知識推薦：誰的精子與誰的卵子不該匹配?
爲達到優生目的，有些精子與有些卵子是不該結合的。而精子是存在於男人睾丸中，卵子則存在於女人卵巢裏，因此揭示有些男男女女是不能彼此婚配的。這裏指的是兩類人羣：近親血緣的男女或帶有同型致病基因的異性。婚姻法規定直系血親和三代以內的旁系血親禁止結婚，但從生物學的角度考慮，血緣的關係是越遠越好。近親結婚後代的遺傳病發病率遠較非近婚者高得多，有人統計，在數千種遺傳病中，有36%是由親、表、堂婚姻造成的。
究竟他(她)們的精、卵子出了什麼毛病呢?爲何各自的祖宗以及夫妻雙方都沒什麼缺陷卻會有畸形兒的出現呢?原來，在每個正常人所有的10萬對遺傳基因中總會有幾個是異常的，但它們只是單一(而不是成對)地存在着，因此不發病，只不過成爲致病基因攜帶者而已。而近親的男、女，由於各自的精子或卵子可能承接着同一祖宗所遺傳下來的同一個單一存在着的致病基因，當彼此的精卵結合後，兩個本來單獨存在但不會因此發病的致病基因便可能在受精卵中配成一對，當兩個致病基因配成一對時，就形成了遺傳病。這就是爲何要禁止近親結婚的道理。
精卵不該匹配的類型還有帶同型致病基因的異性。這些是指在羣體中帶有同一致病基因但自己不發病的男女攜帶者。原理與近親婚配者類同，即二個攜帶者的結合便有機會生一個病者。如地中海貧血及G6PD缺乏症遺傳病，父母都是地中海貧血輕型患者(無嚴重症狀)，卻連續生下重型地中海貧血的患兒(有重症或不能成活)。
