1歲6個月寶寶要怎樣餵養?
1歲6個月寶寶飲食的注意事項
1歲6個月寶寶食譜精選推薦
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能爲孩子提供廣泛的選擇，孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處於生長高峯有關，例如過完第一個生日後，孩子的生長速度漸漸地慢下來，但是很快又提高起來，這時孩子開始學習走路。
到了18個月，孩子每日的熱量需求是成年人的3倍(按體重)，因爲這時孩子的生長速度非常快。一定要給這個階段的孩子以足夠的能量，一般爲每500克體重需要熱量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白質，雖然不如嬰兒階段吃得多，但仍然是成人的2倍。孩子到了快2歲的時候，其飲食與成人相似。
從健康角度講，無所謂什麼是最基本的食物，孩子只需要大量、新鮮而又精心製做的食物，以達到營養平衡。奶還是孩子所需要蛋白質的主要來源(一杯奶中含有8克的蛋白質)，另外孩子還需要喝到白水或稀釋的果汁。
1歲6個月寶寶要怎樣餵養?
食品要富有營養和易於消化，不要讓小兒吃過於香甜、酸辣的食物，因爲它容易造成胃口減退和消化不良。食物應該做得軟些，可由原來的“末、羹、泥”改爲“丁、塊、絲”。不要吃不該吃的食物，如帶刺激性的食物，整粒的乾果(如花生米、瓜子、核桃、幹豆等)。
1歲6個月寶寶飲食的注意事項
1歲～1歲半的寶寶正處於智力發育時期，通常家長們會給寶寶添加魚油，其實寶寶1歲以後可攝入各種自然食物，只要讓寶寶經常吃些深海魚(如馬哈魚、三文魚、鮭魚等)，自然就不會缺少益智因子。特別是有些家長錯把“魚肝油”當成“魚油”添加，是不對的，一旦攝入過多還將危害到身體健康。
寶寶1歲後，很多水果都可以吃了，但也要注意必須洗淨去皮，如果給寶寶餵食葡萄、櫻桃等又小又圓的水果需小心，又小又圓的水果易使寶寶發生嗆噎和窒息。爲了避免寶寶吃水果後出現皮膚瘙癢等過敏現象，有些水果在喂前可煮一煮，如菠蘿、芒果等。此外，水果含糖比較多會影響寶寶喝奶及吃飯量，所以給寶寶喂水果最好在餵奶或吃飯後。
雖說動物肝臟既營養又含豐富的維生素A，但也非越多越好。動物肝臟中所含的維生素A雖然是寶寶生長髮育不可缺少且又容易缺乏的營養素，但過量攝入動物肝臟也會影響寶寶的健康。
1歲以後雞蛋仍不能代替主食，有些父母爲了自己的寶寶身體長得更健壯些，幾乎每餐都給寶寶吃雞蛋，這很不科學。過多攝入雞蛋，會增加寶寶胃腸道的負擔，重者還會引起寶寶消化不良性腹瀉。
1歲6個月寶寶食譜精選推薦
1.紅白豆腐
營養分析：紅白豆腐內含優質蛋白質。
製作方法：
1、把紅白豆腐洗淨分別切成1.5釐米大的塊，稍燙後撈出待用。
2、炒鍋燒熱後，放入50克豬油，燒熱後加入白豆腐，煎黃後出鍋待用。
3、炒鍋重新置於火上，放入另50克油，燒熱時投入蔥、姜、蒜，煸黃後加入紅豆腐，再煸炒幾下。
4、倒進白豆腐，稍炒後放醬油、白糖、味精、精鹽和半手勺水，翻炒數下後，淋水澱粉勾芡即成。
2.翡翠餃子
營養分析：皮碧綠，餡兒深綠，富含維生素、鈣、鐵、蛋白質。
製作方法：
1、 菠菜洗淨，剁碎擠汁，汁待用。
2、 把菠菜與炒熟的雞蛋、水發蝦仁或鮮蝦仁以及適量的蔥、姜、鹽拌成餡兒。
3、 再用菠菜汁加少量水和麪擀皮，包成餃子。
