6個月寶寶適合吃的輔食。我們都知道，寶寶一般到6個月就要開始添加輔食，這個時候個寶寶的輔食要有營養，還得寶寶愛吃。很多媽媽多於輔食要怎麼吃，怎麼做都不是那麼瞭解。今天小編就給寶媽們推薦幾款6個月寶寶適合吃的輔食吧。那麼寶寶輔食食譜推薦？6個月寶寶輔食食譜做法？
6個月寶寶適合吃的輔食 雞湯南瓜泥
原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊
做法：
1.將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。
2.將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。
3.當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：雞肉富含蛋白質，南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，其中胡蘿蔔素含量較豐富。
6個月寶寶適合吃的輔食 香蕉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺
做法：
1.將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成爲香蕉粥。
2.奶粉衝調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。
功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便祕寶寶的最佳食物。
6個月寶寶適合吃的輔食 胡蘿蔔山楂汁
原料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿蔔半根
做法：
1.山楂洗淨，每顆切四瓣;胡蘿蔔半根洗淨切碎。
2.將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內，加水煮沸。
3.再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁。
功效：山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素C含量比蘋果高10多倍。與胡蘿蔔搭配的山楂汁可健胃消食生津，增進寶寶食慾。
6個月寶寶適合吃的輔食 牛奶蛋黃米湯粥
原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個
做法：
1.在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗;
2.雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。
3.將奶粉衝調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。
功效：富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發育有好處。
6個月寶寶適合吃的輔食 肝肉泥
原料：豬肝和瘦豬肉，薑汁適量
做法：
1.將豬肝和瘦豬肉洗淨，去筋，放在砧板上，用不鏽鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，製成肝泥、肉泥。
2.然後將肝泥和肉泥放入碗內，加入少許冷水、料酒、薑汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。
功效：有利於改善貧血。
6個月寶寶適合吃的輔食 鮮玉米糊
原料：新鮮玉米半個
做法：
1.用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。
2.用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。
功效：玉米富含鈣、鎂、硒、維生素(E、A)、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養活性物質，能提高人體免疫力，增強腦細胞活動，健康益智。
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