產婦應重視產後的抑鬱心理，根據國內一些研究結果顯示，產後抑鬱症的發生率大概在5.5％到17％左右。
專家表示：一般產後抑鬱症和產婦的年齡並沒有直接關係，主要由心理、社會等因素造成，例如：家庭關係、居住環境、生活質量等因素都會給產婦帶來一定刺激和困擾。另外，產後抑鬱症症狀也不一定在產後立即出現，有不少產婦在坐月子時，因感覺照顧嬰兒困難或產後恢復困難等出現焦慮。
產後抑鬱症給孕婦及其家庭帶來的後果非常嚴重。抑鬱症患者發生自殺的比率高達60％。有些患者還會出現擴大自殺行爲，比如把自己最親最關心的人也殺死。
實際上，孕產婦出現情緒不穩是很正常的，關鍵是要會調節自己的情緒。專家認爲：知道得越少心裏就越恐懼——孕產婦出現心理問題的很大一個原因是相關知識的缺乏。因此，專家建議孕產婦在孕期就應“充電”。
值得注意的是，一旦產婦出現了情緒問題，應立即諮詢醫生，如有必要還需進行心理治療或藥物治療，避免病情加重。
