在經歷生產過程之後，女性朋友的身材會出現大變樣，尤其是自己的腹部會過於鬆弛，這個時候我們就需要通過束腹帶能夠起到一定的幫助，收腹帶能夠去對女性生產之後的父親，達到收緊的作用，避免內臟出現的下垂。束腹帶的作用也是非常大的，比如出現了外科手術，也可以直接的選擇收腹帶能夠保護自己的傷口。那麼產後要不要用收腹帶呢？我們下面就來具體的瞭解一下。
一、收腹帶的使用原則
女性朋友在生產完之後需要一段時間的修復，這樣子宮才能夠富貴，而且肌肉不會出現鬆垮的現象，那麼產後要不要用收腹帶呢！千萬不要盲目的去選擇重複的，爲了自己的身體健康，一定要有所注意。如果是自然生產的，女性朋友可以選擇收腹帶它能夠防止身體出現的下垂，因爲自然生產的傷口主要是在外陰部，所以束縛帶不用太緊，佩戴的時間也不能夠太長，這樣會影響到自己的生活品質也會長出疹子。
二、產後媽咪的生活方式
經過生產完之後女性的身體會非常的虛弱，那麼在月子裏的時間就需要儘快的進行恢復。坐月子的時候一定要注意飲食方面的調理，但是也是需要保證自己不要暴飲暴食的，如果大補特補也會直接的給身體造成一定的影響。這個時候千萬不要過度的勞累，適當的去選擇一些運動方法，比如散步。隨着時間的推移，媽媽身體的恢復也在逐漸的康復，這個階段我們可以選擇一些體操的方法來進行鍛鍊。
