目前社會上的不孕不育的概率有所增加，主要與年輕人生活壓力大有一定關係，也有部分家庭選擇晚育，而當自己年齡不斷增長後，也會出現不同程度的不孕問題，那麼，怎麼樣才能懷上孕呢？
懷孕對於每個家庭來說都非常重要，孕育新生命是人類社會發展的必需經歷的階段，然而很多女性卻因爲不孕症而四處求醫。是什麼影響了女性的生育問題呢？這是很多方面導致的，下面我們來介紹一下怎麼樣才能懷上孕及準備懷孕有哪些注意事項，需要的朋友可以來了解一下。
1夫妻雙方做好孕前體檢：
雖然孕育生命是女性的事，但懷孕卻是夫妻兩個人的事，男性也是非常重要的一方，如果精子不健康，也是會影響生育的，所以在準備懷孕之前，夫妻雙方最好做一個全面的孕前檢查，其中包括女性激素水平，卵子與精子的質量、活性等等。在夫妻雙方都健康的前提下再準備孕育新生命，纔能有健康的收穫。
2掌握排卵時間：
想要順利懷上寶寶，女性得先了解自己的排卵時間，這樣才能提高懷孕的概率，而健康女性的排卵日期基本上都是固定那幾天，只要算好了日期，在排卵期前後同房即可增加懷孕機會。
3房事之後採取仰臥姿勢：
爲了保證更多的精子留在體內，最好在房事之後採取仰臥的姿勢，這樣會讓卵子有機會與精子機遇，從而增加懷孕的機率，對於子宮後位的女性，則可以在臀部放置一個靠墊，休息一會兒後再將靠墊拿走，可以幫助精子可以與卵子結合，促使懷孕。
4保持良好的心態：
任何事情如果太上心，精神上難免會過度緊張，所以女性朋友要保證良好的心態，這樣才能更加順利的懷孕，一切順其自然即可。
