紅糖是女性經常會吃到的一種食物，它具有很好的補血活血的功效，特別是女性月經來潮時，喝上一杯溫熱的紅糖水可以非常有效的緩解身體上的不適。但紅糖雖好，有些羣體服用就需要格外注意。那麼，孕婦能吃紅糖嗎？
儘管紅糖有非常好的補血活血效果，但對於特殊羣體的孕婦，經常喝紅糖水是否有利於胎兒的健康及母體的安全？很多人並不清楚孕婦能吃紅糖嗎，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1孕婦能吃紅糖嗎？
孕期的女性是可以吃紅糖的，但只是針對一些有貧血問題的準媽媽。由於懷孕之後對血液的供給量加大，很多體質較差的女性會出現貧血問題，而適當的喝些紅糖水可以有效的改善孕婦的貧血問題，可以起到初血的效果。如果孕媽媽有手足冰冷的情況，還可以在紅糖水中加入生薑，都是可以緩解孕媽媽體寒問題的。但有些孕媽媽會比較燥熱，就不需要再加入生薑了，否則會上火。
2懷孕能吃冰淇淋嗎？
懷孕的孕媽媽是可以吃冰淇淋的，但是要適量。如果孕媽媽的腸胃功能欠佳或者有高血糖的症狀，建議還是不要吃冰淇淋，避免引起一些疾病的出現。同時孕媽媽不要經常性吃冰淇淋，儘管冰淇淋對胎兒沒有直接的影響，可是吃多了會影響腸胃的功能，影響寶寶的吸收，會導致孕媽媽容易拉肚子，乃至嚴重時會影響胎兒的健康。
由於女性在懷孕的初期是最爲危險的時期，孕媽媽需要注意自己的飲食，這是非常必要的，但也不必風聲鶴唳，一些很健康的食物都是能夠正常有用的，除非一些寒涼的食物一定要避免，以免造成不可預估的傷害。畢竟孕媽媽的健康和寶寶的健康息息相關，爲了寶寶的健康媽媽們也可以忍受許多常人不能忍的事情。
