寶寶晚上哭鬧怎麼辦 妙招解決寶寶睡覺難題。改變睡覺習慣、讓寶寶學會睡覺。
寶寶晚上哭鬧怎麼辦：改變睡覺習慣
父母要有意識給寶寶進行睡覺訓練，改變寶寶日夜顛倒的現象，把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事，儘量都集中在白天做，晚上就讓寶寶專心睡覺。還有白天不要給寶寶吃得太飽，要少吃多餐。讓寶寶自然在飢餓中醒來。這樣就會增加寶寶在白天醒來的次數。白天累了晚上就會自然睡得香甜。如寶寶在晚上哭鬧的情況較爲嚴重，那麼就要考慮寶寶是不是得了佝僂病、結核病、營養不良等疾病，因爲這些疾病也會影響寶寶的睡眠。
寶寶晚上哭鬧怎麼辦：讓寶寶學會睡覺
當寶寶晚上哭鬧不睡覺，那麼爸媽可以讓寶寶用光和聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學會分辨白天和黑夜。還可以用洗澡來幫助睡眠很多寶寶都喜歡洗完澡後就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時間，感覺寶寶有點困了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了這樣可以給寶寶醞釀睡意。要摸清寶寶睡覺的小動作，先順從他的習慣，慢慢地寶寶就容易入睡了。
