一定是很多寶媽都很頭疼小傢伙的睡眠問題，不僅難以哄入睡，關鍵是不容易哄入睡。
一定是很多寶媽都很頭疼小傢伙的睡眠問題，不僅難以哄入睡，關鍵是不容易哄入睡，寶寶睡覺翻來覆去就睡睡不踏實，那麼到底寶寶睡覺翻來覆去怎麼回事呢？今天這篇文章做具體介紹。
寶寶睡覺翻來覆去的原因
飢餓，通常那些新生兒（3個月以下的）會出現這種情況，所以需要通過母乳餵養來解決。但當嬰兒稍微大一點時，這些東西大多會減少。此外，如果天氣更乾燥，寶媽應該在睡前給小傢伙喝點水，以免因爲口乾舌燥而睡不着覺，甚至半夜醒來時出現哭鬧的情況。
太熱了，晚上如果給寶寶蓋的太厚，蓋的太實，寶寶可能會出現悶熱的感覺，其實稍微讓寶寶涼快一點就好了，如果太熱反而容易生病，因爲寶寶的散熱能力比較弱，如果被子或者其他衣服擋住了，更影響散熱，就會影響睡眠。
撒尿，溼度過高的褲子會使他們感到不舒服，或者有些嬰兒因爲想控制尿液而感到不安。
白天太興奮，孩子天生就是新奇的東西，有着大人無法理會的興奮點，所以如果他們白天比平時興奮，會讓他們晚上睡得不安穩。此外，如果寶寶白天過度害怕，突然緊張，晚上的睡眠質量也會出現問題。睡眠條件也會發生變化，比如搬新房子，外出和見陌生人。
缺鈣，孩子睡眠不穩定，缺鈣是首要原因，這可能是很多媽媽能想到的，如果寶寶缺鈣可能導致血鈣下降，大腦神經過於興奮，導致寶寶晚上醒來容易醒來或睡眠不穩定。
腹脹，一般情況下，這種情況是1歲以上的嬰兒，睡前喝牛奶後也沒有及時打嗝。在腹部瘀滯的情況下，寶寶夜間自然會受到腹脹關係的干擾。
