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一歲寶寶可以吃豌豆嗎?

來源:育兒百科谷    閱讀: 6.99K 次
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寶寶在不斷地長大,隨着身體的發育還有寶寶的好奇想吃的東西就越來越多,寶寶在幾個月的時候其實是可以藉助一些輔食來增強更多的營養,這樣不僅對於孩子的發育和健康有好處,還可以讓孩子的食慾更好。豌豆泥也是比較常見的輔食之一,對於寶寶來說,那麼一歲寶寶能可以吃豌豆嗎?

一歲寶寶可以吃豌豆嗎?

1、對於寶寶來說,一般六個月的寶寶就可以食用豌豆泥的了。豌豆泥營養豐富,含有寶寶所需的多種營養成分,是寶寶輔食的不錯的選擇,在寶寶六個月的時候,家長可以適當給寶寶使用豌豆泥,並且遵循循序漸漸的原則,應該由少到多。另外,豆類食品吃多了容易脹氣,會引起消化不良,家長不要給寶寶過多地使用,以免消化不良以及出現腸胃問題。

2、剛開始給寶寶使用豌豆泥的時候,應該逐步漸進,剛開始給寶寶吃一小勺,沒有出現過敏反應之後再逐日增加使用量。另外在製作豌豆泥的時候注意不要添加任何調味料,豌豆本身就具有甜味,寶寶會很喜歡吃。

3、在給寶寶製作豌豆泥的時候,注意不要添加糖和鹽等調味品。過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔,而且會影響寶寶的飲食習慣,造成日後的血壓高。吃糖太多會增加寶寶得蛀齒的風險,而且,血中的血糖急速變化可能導致寶寶情緒化,特別愛哭愛鬧。豌豆中自帶的甜味會使寶寶喜歡上豌豆泥。

4、適時地給寶寶添加輔食,才能夠讓寶寶的營養得到均衡,能夠更健康的成長,同時爲寶寶戒奶做好準備。家長在給寶寶添加輔食的時候,應該隨時注意寶寶的反應,出現不良反應的同時應該及時停止並查明原因。

5、在添加輔食初期,應該選擇一些安全且容易消化的食物。米粉、蘋果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西蘭花、胡蘿蔔、白薯、土豆和南瓜都是開始添加輔食時的不錯選擇。其中,香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎給寶寶直接食用的。在給寶寶添加輔食時,他需要先學會的一件事就是吞嚥泥糊狀食物或半固體食物。

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