提到產後漏尿，相信經歷過的人都知道是怎麼回事，這也是非常讓人痛苦的事情，比如咳嗽、打噴嚏以及在跳躍，甚至是跑步時就會出現產後漏尿的情況，讓人煩惱不已，其實有些方法是可以緩解這種情況的，那麼，產後漏尿要怎麼治療纔可以恢復呢？一起來看下面的介紹吧。
提到產後漏尿，相信經歷過的人都知道是怎麼回事，這也是非常讓人痛苦的事情，比如咳嗽、打噴嚏以及在跳躍，甚至是跑步時就會出現產後漏尿的情況，讓人煩惱不已，其實有些方法是可以緩解這種情況的，那麼，產後漏尿要怎麼治療纔可以恢復呢？一起來看下面的介紹吧。
產後漏尿要怎麼治療纔可以恢復
通常而言，女性產後漏尿主要由於盆底功能受損引起，及時通過一些方法進行改善是非常有必要的， 最重要的治療辦法，便是恢復盆底功能，方法主要如下：
1、進行凱格爾運動：產後漏尿可可以通過凱格爾運動來有效的緩解，其實就是女性朋友們在產後通過縮肛運動，反覆練習而增加盆底肌肉的力量，長時間堅持下去，慢慢地就可以幫助大家減緩漏尿的程度；
2、增加運動：產後增加運動量也可以幫助緩解產後漏尿的情況，產婦還需在產後4-6周，經過月子期間過後，積極、適當增加體育鍛煉的運動量。在運動的過程中，可以促進盆底功能的恢復，也可以使漏尿的狀態得以恢復；
3、積極就診：需要大家注意的是，若發生較嚴重的盆底損傷，產婦通過凱格爾運動和適當增加體育鍛煉活動量，仍然不見緩解，並且在每次增加腹壓時，均出現漏尿的情況，甚至不增加腹壓時，也可能出現尿失禁、漏尿的情況。此時應該積極就診於泌尿外科或婦科，檢查有沒有發生盆底功能嚴重受損，有沒有合併有臟器脫垂、是否存在張力性尿失禁，通過尿液動力學檢查和盆底功能B超檢查，進行綜合的評定。
產後漏尿要怎麼治療纔可以恢復？以上就是關於這個問題的詳細介紹，給大家介紹了三種方法，即進行凱格爾運動、增加運動以及積極就診，除此這外，大家一定要注意根據自己的病情，適當進行手術糾正，以減少痛苦。
