反覆的盆底肌肉收縮和舒張,可增加尿道阻力,恢復盆底肌肉功能,達到預防和治療尿失禁的目的。
做法:提拉肛門2-6秒,鬆弛2-6秒,10-15次爲一組,每天3-8組,持續8周以上。
藥物控制在醫生指導下口服度洛西汀等藥物;外用雌激素可以明確改善尿失禁,但長期應用會增加子宮內膜癌、卵巢癌、乳腺癌和心血管病風險。
生物反饋臨牀上藉助放置於陰道或直腸內的電子生物反饋治療儀,監視盆底肌肉的肌電活動,將這些信息轉化爲可視或可聽的信號反饋給患者,指導患者進行正確的自主盆底功能鍛鍊。
手術治療最常用的手術治療是無張力尿道中段懸吊術,療效確切併發症少。
產後媽媽出現尿失禁的問題,一定要到正規醫院諮詢醫生是否需要用藥,切勿盲目治療影響了寶寶的健康。