魚肝油的作用是什麼？很多新手媽媽在生完寶寶之後，會聽見很多人說需要給寶寶補充魚肝油，但是對於魚肝油的作用卻不太瞭解。不懂爲什麼要去補充魚肝油，今天小編就這個問題來跟各位寶媽一起來了解下。
魚肝油的作用：
1、 可以防止身體缺乏維生素A和D。
維生素A對於我們的視力是非常重要的，它是維持我們視力正常的一個重要的存在。並且還對我們的身體的免疫系統和生殖系統的健康有很大的幫助，在理論上維生素A缺乏的人羣除了早產兒和一些比較不發達的地區以外，很少會出現。但是患有慢性腹瀉的話就會導致維生素A大量的流失，會引起乾眼症、夜盲症等眼部疾病的發生。
而維生素D對於我們身體的作用就是促進骨骼的發育，在骨骼的發育過程中是離不開鈣和磷的，身體如果缺乏維生素D的話，就會導致這兩個營養元素沒法吸收足夠，這樣一來骨骼的發育就會受到影響。維生素D缺乏的話很容易會引起佝僂病。
2、 防止寶媽的乳頭破裂。
魚肝油不僅僅對於寶寶有好處，對於媽媽也是很有好處的。很多媽媽會在哺乳期的時候出現乳頭破裂的情況，這個時候去塗抹一些魚肝油就可以很好的緩解。因爲魚肝油內含有很豐富的脂肪油，對於皮膚有不錯的潤滑滋潤的作用。在乳頭上去塗抹魚肝油不僅可以滋潤乳頭，防止乳頭出現破裂，並且沒有任何的副作用，對於寶寶的哺乳也不會因此而造成影響。
上文就是給大家介紹的一些魚肝油的作用啦，在生活中去補充魚肝油還是非常有必要的，但是建議在醫生的指導下去進行服用，這樣纔不會出現補錯的情況呢。
