人們的身體所需的微量元素和營養成分需要人們不斷從食物當中攝取，但是大部分食物都無法滿足人們的營養需求，於是各種營養保健滋補品被髮明出來，舉個簡單的例子魚肝油丸相信很多老年人都吃過，其保健養生效果都是非常不錯的。
人們的身體所需的微量元素和營養成分需要人們不斷從食物當中攝取，但是大部分食物都無法滿足人們的營養需求，於是各種營養保健滋補品被髮明出來，舉個簡單的例子魚肝油丸相信很多老年人都吃過，其保健養生效果都是非常不錯的。那魚肝油丸的功效與作用有哪些？吃魚肝油丸好不好？下面我們一起來詳細瞭解一下！
魚肝油丸的功效與作用有哪些？
(1)防治維生素A和維生素D缺乏症
魚肝油丸當中含有豐富的營養物質，其中像維生素A和維生素D等都是非常多的。而維生素A對於維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有幫助，理論上除早產兒、欠發達地區兒童和孕婦外都不容易缺乏，但慢性腹瀉可能造成維生素A損失，導致乾眼症、夜盲症等症狀。維生素D有助於促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒髮育，維持正常的新陳代謝;維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化症等。說到魚肝油丸的功效與作用有哪些這個問題，日常生活中很多人都會通過服用魚肝油丸來防治防治維生素A和維生素D缺乏症。
(2)保健身體
魚肝油丸的功效與作用有哪些？魚肝油丸的作用功效是非常多的，其中大量的科學研究調查發現，人在長時間服用魚肝油丸以後，身體的免疫力大大提高，新陳代謝的速度也得到了提升，長期堅持下去最終對身體健康是很有幫助的。
(3)促進眼睫毛的生長
對於魚肝油丸的功效與作用有哪些這個問題，魚肝油丸還有一個妙用，就是把魚肝油塗在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效，對於愛美的妹子來說，掌握了這樣的小竅門，就可以讓自己越來越美了。當然了這樣的方法效果還是因人而異的，因此並不能完全“照搬照抄”。
以上就是關於魚肝油丸的功效與作用有哪些的相關內容介紹，其實魚肝油丸的功效與作用還有很多，有需要的朋友可以根據自己的身體情況去選擇性服用，相信只要有了保健養生的意識，並且在日常生活中持之以恆做好保養，那麼我們的身體一定會越來越好的。
