懷孕以後每一位準媽媽都會變得小心翼翼，唯恐自己的疏忽大意會對腹中胎兒造成不良影響。爲此無論是是起居作息，還是在日常飲食上，準媽媽都會小心應對，很多東西如果自己不確定會不會對胎兒造成傷害的，是碰也不敢碰的。女性懷孕後可以喝綠茶嗎？懷孕不能吃的食物有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！
懷孕可以喝綠茶嗎？
綠茶是日常生活中很多人都喜歡喝的一款茶飲，具有提神醒腦、緩解疲乏的功效；綠茶還含有大量維生素和氨基酸，具有生津止渴、抗氧化以及促進新陳代謝的作用，對人體健康是很有好處的。
而對於懷孕可以喝綠茶嗎這個問題，其實懷孕期間並不建議準媽媽喝綠茶。首先綠茶當中含有的茶多酚和咖啡鹼等成分，會通過胎盤來促使胎盤絨毛膜血流量顯著減少，將不利於胎兒的生長髮育。此外，咖啡鹼也是一種神經興奮劑，它可以刺激交感神經，可能作用於胎兒，興奮子宮，影響胎兒生長髮育。由此可見，孕婦喝綠茶的風險損害還是非常大的，因此孕期儘量不要喝綠茶了。
除了綠茶以外， 懷孕不能吃的食物有哪些？
1.味精
味精是很普通的調料，但是孕婦最好不要吃，或者少吃，因爲味精這種調味品，攝入過多對胎兒的神經系統有影響。
2.活血的食物
孕期是不能吃活血化瘀的食物的，比如杏仁、桂圓、菠蘿等等，過多攝入可能會引發流產的風險損害。
3.酸、辣、鹹的食物
懷孕中一般都是少吃多餐，一些酸辣的食物往往受到青睞，不過這些食物多半多鹽、多辣，很容易因爲這些得妊娠期高血壓。吃多了酸的對胎兒也不利，醃製的和辣的就更加不能吃了。
綜上，雖然綠茶的保健養生功效有很多，但是對於孕婦而言卻並沒有任何的幫助，相反還可能會引發一系列的不良風險損害，因此爲了自己和腹中胎兒的健康着想，孕婦還是暫時別喝綠茶了。
