家裏有小孩子的，寶媽有時間可以多撫摸孩子這幾個部位，能提高孩子睡眠質量，也更利於孩子發育。
多撫摸孩子的小腹，可以促進消化，提高孩子食慾，改善小孩子腸胃功能的同時，也能提高孩子的睡眠質量。多撫摸孩子的腿部、腳部，特別是兩隻小腿肚周圍，在促進孩子血液循環的同時，還更利於孩子腿部和腳部的發育。
經常撫摸孩子這些部位，雖說對孩子各方面的發育會很好。可問題是如果有的寶媽撫摸的方法不正確，或者撫摸時一些細節把控不好，也是會給孩子帶來傷害的。建議寶媽在撫摸孩子這幾個部位的時候，要注意下面這幾點。
撫摸時間不宜過長
這一點是很重要的，雖說經常撫摸孩子的這些部位好處有很多，可是如果一次撫摸的時間太長，反而會成爲孩子的負擔。
建議寶媽在給孩子做撫觸的時候，對未滿一週歲的小孩子來說，一次撫摸的時間最好要控制在15分鐘以內。孩子一歲之後，每次做撫摸的時間也不能超過半個小時，這樣更有成效，孩子也不會很反感。
撫摸力度過大過小都不合適
寶媽在給孩子撫摸這幾個部位的時候，尤其是撫摸孩子的小腹時，力度一定要把控好。切記，用的力太大，小孩子承受不了，不僅會引起小孩子的牴觸心理，可能還會讓孩子的皮膚受傷。用的力如果太小，也是很不好的，如果力度不夠，那撫觸的效果就會大打折扣。
此外，寶媽還要注意，在撫摸孩子腳部，尤其是腳底的時候，更要注意，因爲腳底會有很多神經，如果不注意，撫摸的效果達不到還可能會對孩子造成其他的傷害。
撫摸要按照一定的順序
有的寶媽在給孩子做撫觸的時候，不僅不按照一定的順序，並且是完全隨心情的，一會兒給孩子的頭部揉一揉，一會兒又摸摸孩子的腿。其實這樣是沒有什麼效果的。
建議寶媽在給孩子做撫觸的時候一定要有一定的順序，可以從上到下，也可以從下到上，並且在撫摸孩子的過程中，還要時刻留意孩子，如果發現孩子不舒服，或者表情特別痛苦，這時候寶媽就要停下來，看看是方法不對還是用的力氣太大了，總之不能太死板。
要記着，寶媽撫摸孩子這幾個部位，目的是爲了提高孩子的睡眠質量，幫助孩子發育的，萬不可不考慮這個初衷，如果只是單純的、沒有章法的撫摸，不考慮效果，那做撫觸的意義也就沒有了。這一點，寶媽一定要認識到位，所以在撫摸孩子的時候，一定要留意上面提到的幾點。
