家長們在照顧寶寶的過程中會發現寶寶有一些很奇怪的睡姿，你家寶寶喜歡趴着睡嗎？寶寶喜歡趴着睡有哪些原因呢？
很多家長都發現自己家寶寶睡覺總愛趴着睡，如果你幫他改正了，他不知道什麼時候就翻過身趴着睡去了。於是問題來了，寶寶獨愛趴睡，我們該一遍遍把她們翻過來嗎？寶寶爲什麼喜歡趴睡？
寶寶趴着睡的原因
（1）趴着睡更有安全感
寶寶在羊水中的姿勢就是背部朝外，身體蜷縮着，這種睡眠的姿勢是寶寶最自然的自我保護的方式。因此，寶寶趴着睡的時候，最爲放鬆，也最有安全感，所以，睡得比較熟，不容易被驚醒。
（2）緩解腸胃不適
我們成年人肚子不舒服的時候，總是習慣性的用雙手捂住肚子，甚至按壓下去來緩解肚子的疼痛。而小寶貝們肚子不舒服的時候，躺着睡又不能自己用手去捂住小肚子，所以只能用趴着睡來擠壓肚子，以便緩解小肚子的疼痛。
一般來說，因爲腸道疾病才趴着睡的小寶寶變化會比較明顯，就是平常都很喜歡仰着睡或者是側着睡，只有突然幾天纔會頻繁的趴着睡。如果是這樣的話，父母可就要留意了。趴着睡是寶寶爲了緩解生長髮育過程中腸胃不適選擇的一種體位。這時候需要家長帶寶寶到醫院做進一步的檢查。
寶寶趴着睡的優點
（1）提高睡眠質量
趴着睡能夠提高寶寶的睡眠質量。由於趴着睡時，機體受的外界刺激如光線、聲音減少，能夠使寶寶睡得更沉，睡眠時間更長，有利於寶寶神經系統的發育。
（2）有利於身體發育
趴着睡利於寶寶的身體發育。從解剖學角度來說，寶寶俯臥位置時肺部受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律。
（3）鍛鍊肌肉
趴着睡有注意鍛鍊寶寶頸部、背部和胸部的肌肉，孩子能夠儘快學會翻身和爬行。除此之外，寶寶趴着睡有利於肺和胸腔的生長，促進呼吸系統、增強肺活量。
（4）預防嘔吐
由於嬰兒的胃容量小，食管下段、賁門、胃底部肌張力低。幽門括約肌發育不完善，所以容易出現幽門痙攣而嘔吐，故而嬰兒吐奶是極常見的現象。賁門靠近胃部中間，寶寶趴着時賁門被擡高，可以預防吐奶。即使發生吐奶，由於臉朝下，也不至於嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
寶寶趴着睡的缺點
（1）容易窒息
寶寶趴着睡的時候，嘴巴、鼻子，容易被枕頭、被子堵住，造成寶寶呼吸困難，嚴重的情況下，甚至會導致窒息。
（2）不易散熱
寶寶趴睡時腹部緊貼牀鋪，容易引起體溫升高，汗液不能及時散發，容易引發溼疹。
（3）難以觀察
趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況，不利於及時照顧。
（4）趴着睡注意事項
美國兒科學會特別強調：6月齡前的寶寶嚴禁趴着睡！寶寶力量弱，特別是6個月以內的寶寶，萬一頸部力量不足，寶寶自己不會翻身，就容易發生窒息。
當然，這個也不是絕對的。白天寶寶要趴着睡也是可以的，但要有大人照顧，晚上寶寶非要趴着睡的話，媽媽可以讓寶寶趴在身上小睡一會兒，等baby睡熟了，輕輕翻身讓baby睡在牀上。
寶寶滿月以後，可以每天短暫進行趴着玩的訓練，充分鍛鍊頸部和背部肌肉。當寶寶已經可以自主翻身擡頭以後，家長不需要對寶寶的睡姿過多的干預。
寶媽注意事項
值得注意的是，家長要仔細排查寶寶的睡眠環境，不要使用過軟的牀墊，不要在寶寶頭前堆放毛絨玩具等，也不要讓寶寶夾睡在爸爸和媽媽中間。
