你會觀察寶寶的睡姿嗎？相信寶媽們對於寶寶的一舉一動都是非常關心的，今天小編要說的是由寶寶睡姿暴露的健康信號！
小寶寶不會用語言表達，只會咿咿呀呀地叫，別小看寶寶的睡姿，事雖小，可裏面的學問大着呢，父母要細心觀察孩子的睡態，及時瞭解孩子的身體信息，預防疾病的發生。
通常情況下，寶寶睡覺時應該是安靜的，但如果寶寶身體有不舒服，睡覺時也不會安穩，改變睡姿。有以下睡姿情況時，則可能是身體出現了狀況：
1. 睡覺翻來翻去
且常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口脣發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀
疾病信號：可能是積食。現在的飲食結構讓兒童罹患成人病的比例越來越高，所以謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
2. 哭鬧不停
還時常搖頭、用手抓耳，有時還伴有發燒現象
疾病信號：這可能是在提示父母，孩子患上了溼疹或是中耳炎，仔細觀察孩子耳道有無紅腫現象，如有應趕緊帶孩子去看耳鼻喉科。
3. 蹬被子
並伴有兩顎骨部位及口脣發紅、口渴，喜歡喝冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發熱等症狀。
疾病信號：這是陰虛肺熱所致，提示孩子可能患上了呼吸系統的疾病，如感冒、肺炎等(是的話，父母應儘早帶孩子去醫院診治)
4. 屁股擡高面朝下
寶寶在入睡後將面貼着牀，小屁股高擡，還伴有口腔或者舌頭的潰瘍、哭鬧不停、煩躁不安等症狀
疾病信號：寶寶出現這個情況，就是中醫上所說的“心經熱”，俗稱心火大。原因通常是孩子患了急性熱病後餘熱未盡，這提示了孩子的病尚未痊癒，需要堅持治療
5. 夢魘或夜驚
寶寶入睡以後突然坐起來，雙眼發直、惶恐不安地粗喘大氣，並且啼哭不止。寶寶這時仍然意識不清，一般要20分左右纔能有所緩解，這就是夜驚症。
疾病信號：如果寶寶因爲做了可怕的夢而驚醒，面色蒼白、心跳加快，這大多是夢魘的表現(這不是疾病)
寶寶睡覺注意事項
1.要經常幫寶寶更換睡姿，3-4個小時換一次最爲合適;
2.寶寶前3個月一般不建議用枕頭，3個月之後，可以給寶寶選擇鬆軟的枕頭，厚度3cm左右最佳;
3.側臥時注意不要擠壓到孩子的耳朵;
每隔一兩天，孩子應該左側臥、右側臥輪流更換。寶寶的頭型會影響寶寶的一生，所以寶媽們一定要慎重對待、細心照看哦。
