進入秋季後，小兒腸胃疾病患病人數也開始增加，秋季輪狀病毒引起的腹瀉十分常見，看着寶寶因爲腹瀉引起的各種不適症狀（嘔吐，發熱，脫水等）媽媽們很容易慌了手腳，應對秋季寶寶腹瀉，吃止瀉藥？禁食？媽媽們該如何正確護理呢？一起來學習吧！
如何判斷寶寶是否腹瀉？
01排便次數
如果寶寶日常排便次數相較於日常次數變多，那麼可能存在腹瀉的情況。
02大便性狀改變
如果寶寶日常大便性狀發生改變，如變稀，帶粘條等情況，說明寶寶是腹瀉了。
由於輪狀病毒感染引起的秋季腹瀉，屬於自限性疾病，寶寶需要自愈，病程保持在3-8天，少數會出現更長時間的情況，常見症狀有嘔吐，脫水的情況，所以在護理上一定要注意補充水分，預防寶寶脫水。
長時間的腹瀉會造成寶寶身體水分流失，體內電解質紊亂，造成脫水，嚴重脫水可能會對寶寶的身體造成不可挽回的影響，所以預防腹瀉引起的脫水很重要。
判斷寶寶是否脫水
1. 排尿次數是否減少
2. 面部肌肉無彈性，眼窩凹陷無神，嘴脣乾裂
3. 尿色發黃，味道重
4. 精神狀態不佳，哭時沒有眼淚
防止脫水，家長可以：
根據寶寶的年齡使用口服補液鹽，及時補充體內水分，口服補液鹽的配比科學，建議家長能在家中常備，避免自己配比鹽水比例不佳無法達到最好效果。
孩子每腹瀉一次，可以給寶寶50毫升的口服補液鹽，預防脫水。
除此之外，根據寶寶的年齡，可以適當調整口服補液鹽的攝入量。
0-6個月寶寶可以給50毫升，6個月-2歲可以給50-100毫升；2-10歲的兒童可以給100-200毫升；10歲以上兒童可以根據自身需要來補充。
寶寶腹瀉期間，別急着禁食
有的寶寶在腹瀉期間伴有嘔吐的情況，所以媽媽們都會覺得是需要禁食的，但實際上腹瀉已經消耗了寶寶很多的體力，如果沒有及時食物補充營養，寶寶身體恢復也會變慢，除非有嚴重的嘔吐，這種情況一定要去醫院。
寶寶腹瀉期間，飲食可以這麼吃
很多時候，家長覺得寶寶拉肚子應該要吃清淡的白粥，其他食物都不敢給寶寶吃，其實這樣更加不利於腸道功能的恢復，白粥營養有限，要想讓身體快速恢復，飲食調整同樣也需要做好營養均衡。
如果寶寶有嘔吐情況，可以先嚐試暫停餵食1個小時，之後症狀緩解後通過少量多餐的形式，均衡營養合理搭配，讓寶寶慢慢進食。
如果沒有嘔吐的情況，同樣不要隨便禁食，可以將食物做的更加易於消化，如瘦肉做成肉泥，蔬菜等儘量剁碎小分量易於消化，水果中的蘋果具有止瀉效果，可以給寶寶準備點蘋果泥。
此外如果寶寶還未開始添加輔食，母乳還是可以繼續餵養的，甚至還可以增加次數，給寶寶補充水分。
在寶寶腹瀉期間，輔食製作上不要過於油膩，選擇蛋白質較低的食物，保證食物多樣性，少量多次餵食。
寶寶腹瀉期間，護理建議
01別喂止瀉藥
寶寶的秋季腹瀉多爲輪狀病毒引起的，這類自限性疾病不需要抗生素或是止瀉藥，因爲病毒引起的腸道病菌增加，腹瀉反而能夠幫助排出病菌，如果盲目使用止瀉藥反而適得其反。
02觀察記錄
寶寶腹瀉期間，家長要注意記錄寶寶24小時內排便次數，排便情況，嘔吐次數，是否有發熱情況。如果發現寶寶精神狀態不佳或是發熱不退，嘔吐嚴重需要立即帶寶寶就醫檢查。
03注意衛生
防止交叉感染，最好的辦法就是注意飯前便後的洗手，此外使用的餐具等也要及時消毒，避免去人羣密集場所。
輪狀病毒引起的腹瀉病程長，又是自限性疾病，家長一定要淡定，細心護理，保證期間不脫水，注意飲食合理搭配，寶寶就能快快恢復啦。
