寶寶成長過程中，斷奶是必須經歷的一件事，但和並不是一件容易。對於寶媽和寶寶都是痛苦的。那麼怎麼減少斷奶帶來的痛苦？一起來看看吧。
又到了傳說中斷奶佳季，這幾天朋友圈裏接連有媽媽發朋友圈說看着孩子哭鬧，心裏真不是滋味，隔着手機屏幕，我都能感受孩子內心的恐懼和絕望。橙子媽媽爲你排憂~~
那種撕心裂肺的痛，到底是怎樣根深蒂固的概念才讓作爲親媽的你能看着孩子哭，能有毅力控制住自己去抱一抱孩子的慾望！
很多還在母乳的媽媽，談到斷奶這個話題都是糾結，惶恐，不知所措，似乎斷奶是個天大的難題，還是個不得不面對的困境，其實斷奶真的這麼難嗎？
斷奶時間如何選
到底什麼時間適合斷奶呢？衆說紛紜，在橙子媽媽的心理，這個時間並不固定，現在絕大部分人的建議是1歲以上，因爲這個時間段孩子對輔食的敏感性會降低，絕大部分食物可以滿足孩子的營養。
但有的媽媽因爲各種原因需要在1歲以前斷奶，那麼就不是好媽媽嗎？
當然不是！有的媽媽由於工作原因，身體原因等各種原因提早斷奶，這並不是你做一個好媽媽的絆腳石，只是每個人的時間段不同，正如每個人的休息時間，吃飯時間都不一樣一個道理，無需給自己過多壓力；
另一種情況是有的媽媽由於時間充裕，可以給孩子更長時間的母乳，又會擔心會不會讓孩子過度依賴？擔心別人會不會用異樣的眼光看待？
這類媽媽們也完全不用擔心，孩子的依賴，往往是因爲內心沒有安全感，而母乳哺餵可以給孩子增強內心的安全感，在未來能讓孩子更加獨立。至於異樣的眼光，以及喜歡教育的閒人，你就默唸：無知的可憐！
所以橙子媽媽認爲不要刻意按照孩子的年齡選擇斷奶的時間，而是以你和孩子心理和生理上的準備作爲斷奶時間選擇的依據。
如何斷奶減少孩子痛苦
首先我們要明確一個概念，斷奶是個時間段，不是時間點，是個過程！所以在你準備給孩子斷奶時，你要有個計劃。
1、對於未使用過奶瓶的孩子，可以在斷奶初期將母乳擠入奶瓶內，給孩子適應奶瓶幾次。
2、比如現在白天孩子喝四次奶，夜裏兩次奶，那你在斷奶初期，就可以減少白天一次奶，減少夜間兩次奶，選擇用配方奶粉或者輔食代替。循序漸進的減少母乳哺餵的次數越來越多。
3、瞭解孩子的需求時間點，在孩子哭鬧之前通過親自遊戲，美味的輔食，讓孩子自然的忘記某一頓喝奶時間。
4、孩子斷奶是孩子不再喝母乳，並不是完全脫離乳製品，對於3歲之前的孩子，嬰幼兒配方奶粉是給孩子提供營養的必不可少的物質，有人會說，我小時候都沒有喝，不也好好的，這裏橙子媽媽必須申明：即使你不吃飯，每天喝粥，你也會好好的活着，即使你不吃水果，你也會好好的活着，所以不要用這種跨時代的謬論來代替所要表達的意義，我們希望孩子不只是活着，而是健康營養的長大！
如何斷奶減少媽媽的痛苦
對於媽媽們不能通過硬漲斷奶，一不小心就會弄出個乳腺相關病症，還會痛不欲生。
對於斷奶的媽媽，當奶水已經很漲的時候，可以適當擠出一些，當然無需擠空，保持不漲痛則行。
乳房就相當於一個泌乳工廠，它會按照訂單產量，當產出量減少時，它會慢慢的減少產量，但不會一下子完全停產。所以不要破壞這種自然規則，逼迫它瞬間停產，那樣只會痛不欲生！依然可以每天摟着你的小人兒，和他玩鬧，和他嬉笑。
