過兩天就是清明小長假了，正是春暖花開、美景無限的好時節。說起去幼兒園，寶寶們可能不情不願；但若說去春遊，相信寶寶們都會樂開了花兒。
孩子們是能撒歡兒玩耍了，我們做父母的，卻不能掉以輕心：一定要加強防範，幫孩子預防“春遊病”，讓他們開開心心地出門，健健康康地回來。
做好健康護理
寶寶們外出玩耍時，要謹防出現以下健康問題：
預防一：花粉過敏
表現症狀
打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢；皮膚出現紅斑、丘疹、細小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感。
防治措施1.五月完成十篇讀書筆記
1.儘量避開花朵茂盛的景點，外出活動時應戴口罩。
2.預防用藥：色酮類藥物，對緩解鼻部症狀有一定效果。
3.治療用藥：若遇皮膚髮癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，可自行口服抗組胺藥物，如：開瑞坦、苯海拉明、仙特明等。一旦出現哮喘症狀時應及時到醫院診治。
預防二：暈車
表現症狀
面色蒼白、噁心嘔吐、頭痛、乏力。
防治措施
1.乘車時靠前坐，可目視前方，別低頭看書、看手機。
2.不要餓肚子，也不宜吃太飽。
3.轉移注意力：聽音樂、講笑話、玩玩具。
4.可以嘗試聞橘子皮、檸檬、薑片等，具有心理暗示作用。
5.用藥（諮詢醫生意見）：茶苯海明（新生兒及早產兒禁用）；鹽酸苯環壬酯（針對1歲以上）。儘量選擇這兩種藥物的鼻腔噴霧劑。
預防三：曬傷
表現症狀
寶寶皮膚嬌嫩易曬傷，容易出現紅斑、丘疹、脫屑、色素沉着斑等，甚至會增加患癌機率。
防治措施
1.躲：躲開太陽直射，減少在日光強烈的時間段（10：00-15：00）外出，在室內玩耍。
2.遮：打遮陽傘，穿長袖，帶大沿帽子和墨鏡等，遮蓋皮膚。
3.塗：塗抹防曬霜（＞6月齡寶寶）。
4.擦：寶寶曬傷後，要立即擦洗寶寶身上的汗水、灰塵，並補水；及時冷敷；塗抹嬰兒潤膚露。嚴重時，需送醫診治。
預防四：急性腸胃炎
表現症狀
肚子脹、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，可伴發熱、脫水等症狀。
防治措施
1.注意飲食衛生，少吃油膩食物，多喝清淡湯品。
2.如有嘔吐、腹瀉等症狀：暫時禁食4~6小時（可少量喂水），再按照少餐多喂的方式喂水和流質食物，如加鹽的粥。
3.預防脫水：首選口服補液鹽散III。
4.服用益生菌：布拉式酵母菌和鼠李糖乳桿菌（LGG)。
5.服用鋅製劑：葡萄糖酸鋅、硫酸鋅。
此外，還要注意預防感冒、發燒等疾病，春季天氣多變，需要家長隨時爲孩子加減衣物。
警惕意外傷害
傷害一：花毒、蜂毒、被蛇咬
表現症狀
局部紅腫和劇痛
預防措施
1.賞花動眼不動手，別讓寶寶將花草放入口中嚼食。
2.給寶寶穿長袖衣褲。
3.若不小心觸動了蜂巢遭受蜂蜇：應立即拔出毒刺，然後用清水沖洗傷口並立即上醫院治療。
傷害二：蚊蟲叮咬
表現症狀
紅腫、癢、痛
預防措施
1.提前塗抹驅蚊花露水（先將花露水噴在大人手上後再塗抹到寶寶身上）。
2.被蚊蟲叮咬後不要去抓撓、擠壓：可外用爐甘石洗劑或者冰塊冷敷止癢，內服抗組胺抗過敏藥物，比如氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。給寶寶穿長袖衣褲。
傷害三：小心風箏傷人
表現症狀
被纏繞、割傷，甚至帶入高空墜落
風箏的威力：輕鬆切斷黃瓜
預防措施
1.最好給孩子選擇小風箏，使用棉質風箏線。
2.如果看見附近有人在放風箏，騎車時最好放慢車速，走路時也不要奔跑。
3.一旦身體接觸到風箏線，要迅速向反方向躲開，儘量避免頸部、面部和手指接觸風箏線，以免受傷。
4.遭風箏線割傷後，如果出現流血現象，要儘快裹上紗布，情況嚴重的話，應立即就醫。
傷害四：眼睛進了沙子
表現症狀
癢痛、視線模糊，若不及時取出，還會引發眼結膜、角膜等的損傷和感染。
預防措施
1.當寶寶被沙子迷了眼睛時，千萬不要貿然用手揉眼睛，應小心地把孩子的眼瞼翻開，用溼毛巾把沙子慢慢撥出來。
2.如果沙子在眼球上，立刻用清水沖洗。如果沙子還是無法取出的話，立刻就醫。
傷害五：吃東西不慎讓異物進入氣管
表現症狀
咳嗽、氣喘、呼吸困難……
預防措施
1.別讓寶寶在吃東西時哭鬧、嬉笑或者跑跑跳跳。
2.別給3歲以下寶寶餵食整粒花生、堅果、豆子等堅硬食物。
3.如果寶寶吃東西時異物進入氣管：應立刻打120求救，不要盲目打車去醫院（救護車上配有專業的醫生和設備，搶救更及時）。
4.等待救護車到來時：可倒拎孩子，由上至下撫摩後脊，千萬不要試圖用手指從孩子嘴中摳出異物。
還有更重要的一點是：防走失！小寶寶們容易在人多的場合，誤認了媽媽，找錯了爸爸，因此需要格外注意。
做好準備工作
帶寶寶出遊用品清單
根據寶寶年齡制定出遊計劃：
制定出遊計劃
1週歲以內的寶寶：不適宜遠遊。寶寶抵抗力很弱，父母抱着孩子也更容易身心疲憊。
1—3歲的孩子：應選比較近的遊線。儘量選擇4小時車程以內的景點，比如居住城市的郊區等。
3—6歲的孩子：可以適當地出遠門，但也不宜長時間乘車。
需要注意的是，6歲以下的孩子體力不支，不建議爬山。
帶孩子出遊儘量選擇山清水秀、沒有危險的地方，行程安排不要太緊，別讓孩子太過疲倦。
主動上交
我真的很鄙視那些一結婚就被老婆收繳工資卡的男人！
作爲一個大老爺們，怎麼就不能學我主動上交呢？
