寶寶咳嗽非常難受，作爲家長的肯定希望寶寶能夠健康，但是當咳嗽來襲，我們該怎麼預防呢？冬春季節，如何防範寶寶咳嗽？
不管是成人還是孩子，咳嗽都是機體的正常防禦機制，都是幫我們清除氣道內的有害因子和分泌物而引發的一種本能反應。寶寶的防禦機能因爲較成人弱一些，所以康復的時間也相對長一些。
導致小兒咳嗽最常見的就是因爲感冒、支氣管炎、過敏等而引起的呼吸道感染，一般多爲反覆性的，家長不要緊張，也不要一味的追求立竿見影的效果，但是如果咳得過於劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護意義。因此對於咳嗽，一定要鑑別是何種原因引起的，再對症處理。絕不可一聽咳嗽，馬上就認爲是感冒、肺炎，做出盲目治療。那麼冬春季節，流感肆虐，該如何預防寶寶咳嗽呢？
第一，保持室內空氣流通
冬季天氣寒冷，一般家長爲了保暖都會把門窗緊閉，以至於室內污濁的空氣對呼吸道粘膜造成了不良刺激，很多呼吸道疾病也就隨之而來。因爲，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要及時排出，定期的進行開窗換氣，可以選在上午或者下午天氣晴朗之時開窗置換空氣，每次20分鐘就可以了。
第二，注意氣溫變化，及時增減衣服
注意天氣氣溫變化，天氣寒冷外出時孩子的衣服要增加，進入室內，由於暖氣的緣故一般都會脫衣，但是進出室內一定要注意不要太過頻繁，衣服反反覆覆的穿脫也是不利的，儘量不要把孩子捂得太過嚴實，有時會適得其反，造成機體調節能力差，抵抗力變低。
第三，保持室內適當溼度
環境過於乾燥，空氣溼度下降的話，容易是粘膜發乾，纖毛運動受限，痰液不易咳出，呼吸道很脆弱，外部環境稍微一刺激就很容易引起呼吸道疾病，所以一定要保持室內一定溼度，使得呼吸道溼潤，不易乾咳。
第四，多喝水，調節飲食
儘量少帶孩子去人多嘈雜的地方，多喝水，少吃海鮮、肥肉等葷腥油膩的食物，一般海鮮是生痰之物，甚至會引起過敏反應，油炸食物也儘量不讓孩子食用，對呼吸道都有一定的刺激作用。新鮮的蔬菜水果是補充各種維生素和營養素的基本來源，可以幫助身體恢復代謝功能，補充能量，所以平時多吃當季水果蔬菜，或者可以炸成果汁給孩子服用也是不錯的選擇。
第五，流感初起巧預防。
初期症狀輕微，可以用生薑、紅糖、蔥白熬水服用，對預防流感和治療有一定的作用。遇到孩子咳嗽，應先祛痰再止咳，不能盲目服用鎮咳藥，止咳不當大量痰液仍滯留在呼吸道內，進而使孩子感染加重，甚至患上肺炎，導致咳嗽遷延不愈。寶寶咳嗽時，重在祛痰，想方設法幫孩子排痰是關鍵，選擇具有祛痰功效的藥物，以使黏附在支氣管粘膜上的痰液得到稀釋，藉助咳嗽動作，減輕咳嗽的效果。
第六，適當戶外運動，增強抵抗力。
勤洗手，也是預防感冒的關鍵一環。教會孩子六步洗手法，洗手時間40秒以上。
第一步，掌心相對，手指併攏，互相摩擦；
第二步，手心對手背，沿指縫互相搓洗；
第三步，掌心相對，雙手交叉沿指縫互相摩擦；
第四步，兩手互握，互相摩擦；
第五步，一手握另一手拇指，在掌心旋轉摩擦；
第六步，指尖摩擦掌心。
專家提醒，引起咳嗽的原因很多，要結合症狀或相關檢查，進行對症治療。
