我家是男寶，已經4歲半了，從他4歲開始就有意識地引導他分房睡，小牀早都買好了，分房儀式也搞過，可是都半年了也沒能成功。真的很着急，擔心越大越不好分，而且畢竟是男孩，跟我睡得太久怕對孩子心理健康不好。請問該怎麼辦？
其實你的擔心並不是多餘的。因爲孩子大約在6歲時進入性蕾期，還跟異性家長一起睡的話很容易導致孩子的性心理問題，所以分房睡的時間最好不要超過6歲。
很多家長曾問過我孩子能夠分房睡的最佳年齡，其實這並沒有一個標準答案，衡量孩子能否獨立分房睡覺的標準，不是實際年齡，而是心理年齡。
有的孩子因爲得到了充足的關愛和滿足，那麼他會比較容易早早地接受分房睡的安排。反之也可以適當推遲分房睡的時間，直到父母幫孩子補上安全感這一必要條件。
從大多數情況出發，我的建議是：
2歲-2歲半
可以開始分牀睡，即父母在自己的臥室裏加一張小牀，這樣一方面當孩子夜裏因爲口渴、憋尿、生病等情況醒來時，父母仍然可以及時感應到，並協助解決；另一方面，孩子可以逐漸適應分離的過程。
3歲開始
試行分房睡。這時候孩子已經有了一定的自理能力，可以在小房間的牀頭放上水杯、地上放上小便盆，讓他醒來時能夠及時解決喝水、憋尿等問題。
當然，分房睡覺對孩子造成的心理衝擊應該僅次於斷奶。所以，大多數寶寶在邁出這一步的時候都不會一帆風順。暖暖在正式分房睡覺後的兩個月時間內，都還經常抱着她最愛的安撫兔跑回來擠到我們的大牀上。
在這個過程中，我們除了坦然的接納和耐心的陪伴，當然也要get一些幫助孩子度過“難關”的技能，比如：
1、多陪孩子講繪本
推薦：《吃掉黑暗的怪獸》、《我不怕黑夜》、《托馬斯不怕黑洞洞》等，可以讓孩子不那麼怕黑；《我永遠愛你》、《猜猜我有多愛你》、《忘了說我愛你》等，可以讓孩子確認父母的愛一直與他同在。
2、鄭重地對待睡前儀式
熟悉的搖籃曲，一個深深的晚安吻……建立一個符合你們習慣的、獨特又美好的睡前儀式，在你們共同執行的過程中，孩子能感到安心和放鬆。
3、幫孩子準備一些“幫手”
按照孩子的喜好來裝飾兒童房；另外，一個孩子最喜歡的毛絨玩具、帶有媽媽味道的毛毯、一盞光線柔和造型可愛的小夜燈……都是孩子勇敢走向獨立的好幫手。
4、隨時做好孩子的後盾
可能會有一點不便，但是最好你們的房門不要鎖，讓孩子無論何時因爲害怕而回來，都能順利找到你們。
如果孩子成功地獨自度過了第一個夜晚，一定要給他一個獎勵。告訴孩子他已經是個很棒的大寶寶了。
不過，當孩子生病的時候、情緒特別低落的時候，也不必強求孩子必須自己睡，偶爾的“心軟、讓步”沒有問題。
