很多父母都知道要給孩子補充維生素，但是你知道家長們給寶寶補維生素D時，最容易犯哪些錯誤？今天小編就給你一一介紹！
家長們一般都知道，給寶寶補維生素D的目的其實就是給寶寶補鈣。每個寶寶或多或少都會面臨缺鈣的問題，所以，補鈣是個全民都要懂得的常識。
在這個知識體系中，稍微有些不清晰，都可能對寶寶犯下補鈣的錯誤呢！下面，貝貝媽媽就來幫助家長們梳理一下在寶寶補VD中，家長經常容易犯下的錯誤。大朋友們都來對照檢查一下吧！
四大錯誤
錯誤一
未經醫學檢查就直接給寶寶補充含VD的鈣
寶寶補鈣一般是指補充VD，因爲寶寶容易缺乏的是對奶中鈣質的吸收，可以通過適量補充VD來促進寶寶對鈣的吸收。小寶寶的主食是奶，所以寶寶對鈣質的攝入一般是充分的，大部分寶寶的缺鈣缺的不是鈣質攝入，而是對鈣質的吸收哦！
只有那些奶攝入不足，又有缺鈣表現的寶寶才需要經過醫生檢查後確認是否需要直接補鈣，補多少鈣。盲目給寶寶補充鈣質對寶寶的身體有害無利。
錯誤二
通過添加VD的食物，重複過量補VD
母乳餵養寶寶每天應該補充維生素D400國際單位。一般寶寶的奶粉或輔食中會適當添加一些VD，這時，父母應該減除寶寶每日食物中攝入的VD量，再給寶寶補充減量的VD。
可能含有VD添加的寶寶食物有：
錯誤三
把魚肝油、魚油等當補品，重複過量補VD
魚肝油、魚油等並非補品，而是藥品，含有大量VD和VA，家長應該根據寶寶的生長情況在醫生的指導下使用這些藥品，而不是自行重複補充給寶寶。
錯誤四
寶寶不缺VA，卻補充維生素AD導致VA過量
母乳中的VA含量較多，所以攝入母乳充分的寶寶一般是不需要補充VA的。乳中維生素A的含量高於牛乳，若是乳母養分足夠、膳食平衡，乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需求。小兒每日需要維生素A1000-1500國際單位，而維生素D的需要量則爲400國際單位，兩者比例應保持在34∶1。比例失調會引起中毒。新型的魚肝油製劑兩者的比例爲3∶1，中毒現象已較少見，儘管如此仍須加以警惕。在沒有醫學指徵的情況下，最好不要擅自給母乳寶寶補充維生素AD，只需補充VD即可。
錯誤四
不按具體情況給寶寶調整VD攝入量
維生素D在母乳和牛乳中都較少，所以無論是人乳餵食或 牛乳餵食的嬰兒，自出世後2-3周起，每日須給服維生素D 400單位的防止劑量，接連服用2-3年，尤其是對早產兒、雙胎和有VD缺乏的小兒，更需額定彌補維生素D 。2、3歲後，小兒成長速度減慢、飲食物種和戶外活動增多，通常無須再額定彌補VD。
所以，常規補充VD不是人人一樣多，也不是時時一樣多：早產兒應酌情加量；隨寶寶月齡逐漸增加補充量；陽光充沛和戶外活動多時還可以酌減用量。
總之，給寶寶服用何種維生素D並不重要，重要的是每天補充的劑量總和。不要被“維生素D、維生素AD、魚肝油、魚油”等名頭困擾，400國際單位/天維生素D纔是寶寶常規補鈣的關鍵！
