其實，這些情緒會加重孩子的病情，影響孩子的免疫系統！
相由心生，病也由心生
人們常說：“相由心生”，你的外在真的取決於你的心理狀態。
當一個人開心、快樂的時候，他的一些身體反應和狀態，跟整天愁眉苦臉的人是完全不同的。不同溝通狀態下的人，也會產生完全不一樣的病。
指責型的人，經常會肌肉緊張，後背很疼。
指責的人是付出最多的，所以他覺得自己腰板很硬，經常會挺直腰板，跟你在觀點層面上爭論。他們還會有其他一些病症，比如緊張性頭疼、高血壓、中風、心臟疾病、氣喘、關節炎等。
討好型的人，經常會消化道不適、頭痛，心律不齊，然後會有一些皮膚疾病。
討好型的人是被壓抑的，不像指責型的人那麼外放，他的情緒垃圾會影響到他的免疫力，包括各種過敏，都是非常明顯的一個症狀。
我們的孩子在小的時候，最擅長的也是討好。因爲對於孩子來講，他是沒有力量的，所以他就會用討好的方式，讓爸爸媽媽開心。
超理智的人，會得比較重大的疾病，比如癌症、心臟疾病等。
超理智的人跟指責型的人比較相似，非常理直氣壯，但他們往往失去了與人的連接，所以他會得很多這種重大的疾病。我們也發現，什麼樣的父母就造就什麼樣的孩子，孩子很容易繼承父母的溝通方式，一旦繼承了，就會在身體上有各種各樣的體現。
打岔的人容易得神經系統、消化系統疾病。
打岔的人會冷戰、摔門就走。現在很多孩子有酒癮、網癮、毒癮，也是一種對生活打岔的狀態。
有的孩子會在精力集中這方面出現問題，有的不合羣，還有一些會在身體協調方面出現偏差。
所以，如果身體有任何異樣，首先要從我們的內在、我們的心去找原因。
孩子成長需要哪些心理營養？
我們可以用一棵大樹來比喻心理營養這個概念和對孩子的影響。我們每個人就像大自然裏的一棵樹，孩子實際上就是這棵樹的種子。
作爲一顆種子，它的生長需要很多資源：水、空氣、土壤、陽光、營養都具備才能讓種子發芽，並且能夠根深葉茂地成長。那孩子從出生到長大，都需要哪些心理營養呢？
對於三個月之前的孩子，他需要無條件的愛和接納。他沒有辦法相信如果媽媽不在了，他還能活下來，所以在那一刻，他需要的就是無條件的愛和接納。
到四個月的時候，他會意識到：其實我跟媽媽是兩個人，在心理上覺得要跟爸爸媽媽分離，然後建立自我，這個過程是既依賴又獨立的，他需要一份安全感。這份安全感主要來自三個方面：
第一是母親的情緒要穩定；
第二是爸爸媽媽的關係要和諧；
第三是養育環境要穩定。
其實很多媽媽會發現：三週歲之內的孩子還是很好帶的，只要媽媽在身邊或者在家庭系統中，他就會有很多安全感，在情緒方面、溝通方面都會比較順暢。
接下來是4到5週歲的孩子，他們一般都有記憶了。他們會問：“我是誰，我可愛嗎，我的存在是否有價值呢”，這個時間的孩子最需要的是肯定、讚美和認同。
有很多心理學家說：如果孩子的安全感是來自於母親，那麼孩子的價值感就來自於父親，所以這時候爸爸的角色就顯現出來。
在這期間，如果父母對孩子多一些讚美，多一些肯定，他的價值感就會持續一輩子，因爲他覺得自己足夠好。
對於6到7歲的孩子，他是處在學習和認知以及模仿大人的階段。這時候，父母就成了家庭的模範，我們遇到什麼樣的問題，以什麼樣的心態來解決，孩子就會耳濡目染，所以我們經常說“身教大於言傳”，就是這個道理。
那麼7歲到18歲的孩子需要的是什麼呢？就是自由、信任和尊重。
我們也可以把它分成兩個階段：7到13歲，13到18歲。7到13歲的孩子已經學到一些東西並在生活裏去實踐；13到18歲的孩子基本已經形成了這一生的溝通方式。
所以，父母如果想影響孩子，只能選在18歲之前，18歲之後對他的影響是微乎其微的。
生病除了吃藥、穿衣，還能怎麼辦？
很多媽媽跟我說：老師，我們家孩子總是病，總是病，總是病。你也在用一個方式對待他，就是吃藥，吃藥，吃藥，或者是穿衣，穿衣，穿衣，或者其他的一些方式，但依然不管用。那我們就可以換一種方式，也就是我要介紹的“5A+1C”工具。
Awareness 覺察
第一個A是覺察。因爲每個家庭都是不同的，每個孩子也是獨一無二的。所以對於情緒對身體的影響、不同年齡階段心理營養的滿足，都需要父母對自己的孩子進行評估。
Acknowledge 承認
覺察、評估之後，你會發現孩子有這樣、那樣的問題，你需要承認這個事實。當你承認它的時候，你才能夠去面對它。
Acceptance 接納
第三個A就是acceptance，接納。我們承認並接受了自己現在已有的狀況，然後就要看看如何去改變。
Action 行動
第四個A是action，面對現在的情況，你有什麼樣新的選擇和新的行動來改變嗎？比如和孩子有更多的溝通，讓他能夠得到關注，能夠感受到被接納、有價值感。
Appreciation 感謝
最後一個A就是感謝，感謝所有的一切，包括孩子帶給我們的一些成長契機。我覺得孩子給了我很多的人生思考，我要做的就是先覺察自己，然後承認、接納，最後在行動層面去改變，所以我很感謝發生的一切，也感謝我自己。
這五步很容易記，但在實踐過程中是非常難做到的，我們需要把5A在心裏默讀，然後去練習它。
Curiosity 好奇
最後的C就是Curiosity好奇，我們在知道“5A”之後，要對生命、對我們的家人、對自己有一份好奇，那份好奇來自於我們對生活的熱愛，來自於我們能夠跟家人和孩子很好地溝通，然後保持一份正能量的心態，這樣會給孩子很多的正向影響，讓他在樹根的部分越長越深，越長越粗壯。
當我們用“5A+1C”來評估自己的家庭和孩子時，評估我們自己愛孩子的方式時，我們就會看到：真正的愛是從內心生髮出來的，並且能夠傳遞給孩子。這樣孩子纔會非常健康，他的成長也會一帆風順。
作爲父母，最重要的是給孩子生命力的滋養，讓他有價值感，並且在這個過程中建立起自愛、自尊與自信。
我們的養育目標也不應該是要孩子非常優秀或者成功，而是希望他們熱愛生活，充滿愛。
