這些“富貴病”，在家養胎的孕媽們中招了嗎？作爲孕媽媽一定要知道哪些是自己能做的，哪些是不能做的，下面我們來簡單瞭解一下吧。
同事小慧前段時間請了產假，每當工作忙到飯都顧不得吃時，同事們就說非常羨慕小雪的“逍遙生活”，羨慕她就在家安心養胎不用像我們一樣，爲了生活每日奔波勞碌。可是那天小雪卻給我說了她的苦惱：我雖然在家養胎，但老公工作也很忙，沒法陪着我，以後也沒人能幫我帶孩子。
我現在基本上除了吃就起睡，再不就是看看電視玩玩手機，你們都忙着工作，我自己一個人也不敢出去玩，怕不小心動了胎氣，進進出出就是臥室客廳和廁所。太閒就容易胡思亂想，加上身體一直不舒服，於是就容易各種負能量，和家人也吵過幾次，感覺都快抑鬱了，簡直生無可戀啊。
這真是閒出來的病，懶出來的症啊，俗稱“富貴病”，一般人還真是得不了。
1.喜歡沒事找事
小慧說她在家實在太閒了，就會給老公發消息，到公司了嗎？忙不忙啊？想我沒啊？孩子剛纔動了動哦，什麼時候回來吃飯啊？起初老公還很關心，後來就有點不耐煩，然後她就很生氣，覺得自己很委屈。
這種時候應該給自己找事情做啊，力所能及的做些家務活，爲了自己和寶寶學做營養餐，輔食，點心等等，給寶寶做胎教，育兒計劃，慢慢的讓自己忙起來就不會那麼依賴老公了。
2.喜歡胡思亂想
刷微博看到哪個明星出軌了，看電視裏女主被婆婆虐待了，朋友背叛了，她都會聯想到自己，自己臆想一出婆媳不和丈夫出軌朋友背叛八十集的家庭連續劇！白天胡思亂想，夜裏也失眠睡不着。
主要還是太閒，除了讓自己有事做外，還可以多看點積極的書，和樂觀的朋友多交流，每天聽點舒緩的音樂，對自己有積極的暗示，想一想自己的小天使即將出生，還不夠開心嗎？
3.便祕和肥胖
小慧目前最大的煩惱，就是增重太多和便祕了，她天天除了吃就是睡，因爲出現了水腫所以也懶的動，大多數都是各種姿勢躺在牀上和沙發上，肥肉和便祕自然找上門來，讓她覺得痛苦不堪，也變的更加不自信。
孕期便祕難以避免，卻可以做孕婦操和促進腸胃蠕動的簡單運動來緩解，適量的運動媽媽舒服寶寶健康。孕期增重在合理的範圍內都是正常的，等寶寶出生再減重，變身美麗辣媽。
