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關於中暑,你一定要知道的幾件事

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孩子比成人更容易中暑的原因

關於中暑,你一定要知道的幾件事


1.兒童體溫調節系統發育尚不完善,更容易患暑熱症。

2.與成人相比,兒童的單位體重具有更大的體表面積,這意味着當環境溫度過高時,兒童更容易從外界吸取熱量。

3.運動時,兒童每單位體重要比成人多產生20%~25%的熱量。

4.與成人相比,有些孩子對口渴不那麼敏感,這常常讓他們忘記及時喝水。

網友提問:歐醫生,兒童明明比大人要矮小,爲啥說他們具有更大的體表面積呢?

答:準確來說,應該是兒童單位體重對應的體表面積更大,例如一名60kg的成人體表面積爲1.73m2,算下來10kg的體重對應0.28m2的體表面積;而一名10kg體重的兒童體表面積則達到0.45m2,顯而易見,0.45>0.28。

暑熱症分類

暑熱症的範圍很廣,嚴重程度從輕到重分別是熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

熱痙攣:即輕度“中暑”,是指炎熱天氣劇烈運動時出現的肌肉疼痛收縮(最常見的是腿部的肌肉),患兒體溫正常伴有出汗,無中樞神經系統症狀。

熱衰竭:即中度“中暑”,患兒出現頭暈、噁心、嘔吐、虛弱無力等症狀,體溫可以升高至39℃以上,患兒的皮膚往往因爲大量出汗而變得潮溼。

熱射病:即嚴重“中暑”,患兒極度高熱,體溫超過41℃,意識模糊、煩躁不安、抽搐發作、昏迷、呼吸和(或)循環衰竭,病情嚴重可危及生命。

中暑的護理

首先將患兒移至涼爽的環境中,給他補充足夠的水分。不同嚴重程度的暑熱症處理有所不同,嚴重時應及時就醫。

輕度“中暑”:喝水、淡鹽水或電解質溶液以補充丟失的水分和電解質。保證休息,密切觀察孩子的狀況,等待恢復。

中度“中暑”:脫下孩子的衣服,可以用涼水浸溼毛巾全身擦浴。按摩他的手臂、腿部和身體其他部位,以便幫助恢復循環。若處理後情況無改善,應及時就醫。

嚴重“中暑”:應緊急就醫,若出現危重狀況,立即撥打120急救電話。

需要緊急就醫的情況

中重度的中暑都需要到醫院。醫生有時會給孩子輸液以補充液體,並會根據每個孩子的實際情況給予相應的治療。

有沒有所謂的“防暑藥”

沒有什麼藥物可以預防中暑,不建議常備和服用所謂的“防暑藥”。老百姓心目中的“防暑神藥”藿香正氣水,含有40%~50%的酒精,可以引起嬰幼兒酒精中毒;如果孩子還同時服用了頭孢類抗生素,藥物相互作用還可能引起更嚴重的雙硫侖樣反應,即面部潮紅、結膜充血、頭暈、噁心、嘔吐等,嚴重時甚至危及生命。

如何預防中暑

不要迷信藥物,天氣炎熱時給孩子少穿點兒、注意遮蔭,避免讓孩子長時間待在高溫、高溼的環境裏,及時補充足夠的水分(尤其在運動時)就能很好地預防中暑了。

特別提醒

退熱藥對中暑引發的高熱無效,如果懷疑孩子中暑引發高熱,請不要自行給孩子服退熱藥。如有疑問及時諮詢兒科醫生。

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