1.含着奶頭睡覺
含着奶頭睡會使寶寶醒了就吮吸，這種沒有規律的進食方式，容易使胃腸功能紊亂而發生消化不良。含着奶頭睡的寶寶還會呼吸不暢而致睡眠不安，甚至引起窒息。此外，這種睡眠方式會影響牙牀正常發育或易生蛀牙。
2.用嚇唬的方法讓寶寶入睡
爲了讓寶寶儘快入睡，媽媽常用嚇唬的方法，如“不睡大灰狼就會來”。其實用這種方法會強烈地剌激寶寶神經系統，使他根本不能入睡或入睡不安穩。寶寶受到恐嚇後在睡眠中會做噩夢，睡眠質量大打折扣。
3.讓寶寶一起晚睡
一些家長有晚睡的習慣，寶寶也會跟着晚睡。由於生長激素的分泌高峯在夜裏10～12點，如果晚睡，生長激素分泌減低，身高就會受到影響，還會造成睡眠不足。
4.俯臥睡：
採取俯臥睡，口鼻易被阻塞，造成呼吸困難，甚至窒息而死。提倡採用側臥睡姿。
5.家長陪寶寶睡覺
一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡，長期陪睡會養成寶寶“戀母”的心理，到了上學年齡也要媽媽陪睡，會形成依賴思想，缺少獨立自主的能力。
6.矇頭睡
嬰幼兒新陳代謝遠較成人旺盛，被內的溼度又高，以致寶寶大汗淋漓，甚至發生虛脫和呼吸不暢，引起“焐熱綜合徵”。
7.讓寶寶睡電熱毯
電熱毯加熱的速度很快，溫度過高會使寶寶體內水分喪失，發生脫水，引起寶寶煩躁不安，哭鬧不停，健康受到損害。
