當傳染病流行時寶寶應怎樣預防

在傳染病流行時，人們最自然的第一個反應就是要保護好孩子不受感染。要使孩子不受感染重要的是增強體質預防感染。中醫在長期的醫療實踐中已經積累了大量預防疾病的方法

麻疹、水痘、白喉、猩紅熱、痄腮、百日咳、流感、流腦等。

我們基本知道傳染病大部分是經過口的喝水、吃東西被傳染上消化道傳染病的；經過鼻口的呼吸被傳染上呼吸道傳染病的。這樣我們就有了預防不被傳染的重點部位了。

預防時疫傳染的方法：

（1）講究衛生。講究公共衛生和個人衛生，開展與糞便管理，保護水源，消滅蚊蠅鼠蚤等傳染媒介，是預防時疫的流行和發生的重要措施。對於每個家庭來說，首先要保持室內外衛生，保持孩子個人的良好衛生和好的衛生習慣。每天在天氣晴好、風小時經常到外面曬太陽，活動身體玩一玩，大一些的孩子每天要進行一定的鍛鍊。達到能夠每天有一次日光浴和空氣浴，使身體處於最佳狀態而不易得病。同時還要保持室內空氣新鮮，每天要進行2次室內通風換氣，以確保室內空氣新鮮，使孩子身體在好的環境中生活。

除了日光浴和空氣浴外，還要保持小兒胃腸功能的正常，作到食飲有節，不吃油膩不好消化的肉類，油煎食品，保證一日三餐正常進食，要以糧食、蔬菜爲主，適量添加肉食。做到早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。以適應小兒白天活動量大，消耗多，晚上睡眠早，胃腸需要休息的特點，來保持生長髮育的需要，也不妨礙胃腸的休息。否則胃腸中會積累大量不能及時消化的食物，而產生積滯不化的病理停滯，這些未被消化的積滯就會變化成痰，積久而化熱。痰熱在體內存在而成爲致病因素，當外界有傳染病病毒流行時這些孩子是最易被傳染上了。

小兒起居要有常，孩子都需要較長時間的睡眠，從新生兒的20個小時的睡眠，1~2歲孩子的睡眠13小時，學前兒的11小時，學齡兒的9~10小時。我們要保證孩子充足的睡眠，當傳染病流行時寶寶應怎樣預防才能保證孩子健康。有些家長喜歡夜晚帶孩子外出遊玩，直至深夜，使孩子處於興奮和疲勞狀態，這時孩子身體的抵抗力是最低，也是最容易得病和被傳染上傳染病的時候了。

個人的生活衛生是非常重要的關鍵，《內經》雲：“虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”恬淡虛無就包括“食飲有節，起居有常，不妄作勞”。而保證身體健康而不易患病。

（2）隔離預防。班固《漢書》載：“民疾疫者，舍空邸茅爲置醫學”。指出發生時疫應做好隔離和治療工作。同時還指出隔離以防疫，比服藥以防疫爲好。故凡小兒在傳染病流行時，可發生傳染。這是除了患病的孩子需要積極的治療外，還必須隔離。患兒應另住一室，禁止與他人接觸；特別是健康的孩子更應該禁止與傳染病患者接觸，以免受到傳染。更應該注意的是，如果當地有傳染病疫情時，流行較廣的地區，小兒家中有人接觸過病人時，這時家中的人雖未發病也應隔離，因恐疫邪已經潛伏在該人體內，內伏之疫邪亦可傳染給他人。在流行傳染病季節，不應當帶孩子到疫區或到公共場所活動，以免爲病邪所傳染。

（3）消毒防疫。利用藥物進行定期的家庭消毒，尤其是有過從疫區來的人員後，更要進行消毒。主要對於傢俱的消毒和室內空氣的消毒。如果飲水條件不好時就更要對飲水進行消毒。我們的城市本身所用的自來水就是用藥物消毒的，所以自來水中含有氯。中醫在飲水消毒時用貫衆、雄黃、明礬作水的消毒藥物，有功效。
（4）藥物預防。中醫應用藥物預防時疫的傳染已經有很多辦法。藥物預防時疫有外用法和內服藥辦法。

外用藥有塗鼻法，是以藥粉或藥液塗於口鼻之內，以預防時疫傳染的方法。民間還有些地方，於端午節，用雄黃粉塗於小兒囟門，或用芳香避穢藥爲散，縫於小袋內，佩帶於小兒身上，這也具有避疫防病的含義。

內服藥物以預防時疫，這個預防方法用之很廣。中醫歷代醫家記載有關內服藥物防疫的藥方。如今在“非典”流傳的時期，從疫區到北京都在研究使用中藥預防它的流行。我們家長可以請在當地上級醫院的兒科醫生幫助處方，與以預防的中藥，也是對於孩子抵抗力的提高，保證健康的一個方法。

孩子應用中藥預防時疫傳染病時，應該以當時、當地流行的傳染病情爲標準，擬訂中藥處方對症用藥爲最好。