改變生活習慣可以預防哮喘
哮喘和過敏性鼻炎的病因相同，所以治療方法也相似。與治療過敏性鼻炎的方法類似，治療哮喘也分藥物療法、迴避療法、免疫療法。藥物療法可以緩和呼吸困難症狀，可以通過服藥降低對過敏源的過敏反應，這需要醫生的專門處方。有些媽媽擔心使用甾體類製劑會影響孩子的健康，但是如果按照處方正確用藥就幾乎不會有副作用，如果哮喘病情嚴重必須進行藥物治療。這樣纔能有效阻止睡覺時突然出現呼吸困難的危險情況。同時可以進行迴避療法，也可以通過免疫療法提高免疫力。
◎沙塵天氣最好不要外出
哮喘對外部環境變化非常敏感，所以沙塵天氣或花粉多的季節最好不要外出。如果一定要外出最好戴上口罩。
◎爲了孩子戒菸吧
如果爸爸要抽菸，最好不要在家裏抽，爲了孩子儘量戒菸吧。雖然很難，但是爲了孩子的健康一定要下定決心付諸實踐。還有媽媽在懷孕期間千萬不能吸菸。
◎控制飲食量
患有哮喘的孩子出現反胃的概率比正常孩子高三倍，所以千萬不能吃撐。特別要注意的一點是，睡覺前不能吃很多食物，父母要經常留意並控制孩子的飯量。
◎多喝溫水
口渴時不要喝飲料，要喝水。多喝水可以稀釋氣管裏的痰。木瓜茶對化痰止咳有較好的效果，可以讓孩子多喝木瓜茶。
◎絕對不能使用芳香劑
爲了消除屋內的雜味兒，有些家庭喜歡用芳香劑。但是最好不要使用芳香劑、噴霧劑等產品，它們會刺激氣管加重哮喘。
運動是治療哮喘的良方
很多人認爲運動會加重哮喘病情。過度的運動可能會誘發哮喘，但是適量的有氧運動可以增強呼吸器官和肺的功能，是很有必要的。患有哮喘的孩子，因爲咳嗽和有痰性格會變得敏感暴躁，運動可以緩解孩子的心理壓力，讓孩子變得開朗。但是不能做劇烈運動，而且運動前一定要充分熱身。
◎室內游泳好
散步、跳繩、騎自行車、游泳等有氧運動都非常好，其中騎自行車比跑步效果好，游泳比騎自行車效果好。游泳能維持合適的溼度，所以可以減少因運動引起的水分流失，還能增強肺活量，具有多重功效。特別是冬天，室外溫度過低，最好做孩子突然咳嗽不停，出現呼吸困難症狀，媽媽會既擔心又害怕，更不用說孩子了。這時媽媽必須保持冷靜才能把孩子從危險和恐懼中救出來。首先要讓孩子立起身體。如果孩子是躺着的，慢慢扶孩子坐起來，讓孩子緩慢地深呼吸。可以讓孩子抱着枕頭坐，讓受驚嚇的孩子情緒穩定。還可以背起孩子，這樣有助於呼吸。
