輔食添加

最怕辣過頭近年來，香辣蟹火鍋、魚頭火鍋風靡，都是以辣椒、胡椒、花椒爲作料。不過從健康的飲食角度講最怕辣過頭近年來，香辣蟹火鍋、魚頭火鍋風靡，都是以辣椒、胡椒、花椒爲作料。不過從健康的飲食角度講，過麻過辣都不足取......

誤區之一：牛奶＋雞蛋的早餐方式。實際上如果早餐沒有穀類食品如饅頭、麪條、稀飯等，就很容易影響孩子誤區之一：牛奶＋雞蛋的早餐方式。實際上如果早餐沒有穀類食品如饅頭、麪條、稀飯等，就很容易影響孩子的身高發育。另外，牛奶......

大家都知道，孩子的消化系統還未發育完全，如兩頓飯間隔時間像大人一樣長，孩子會感到太餓，而且隔太長時間大家都知道，孩子的消化系統還未發育完全，如兩頓飯間隔時間像大人一樣長，孩子會感到太餓，而且隔太長時間再進食，胃是根本無......

柿子柿子皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖柿子柿子皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果......

來自權威機構的調查結果顯示，中國兒童的發育曲線在出生後4個月前已達到或超過國際參照標準，而在4個月後卻遠遠低於國際參照標準。來自權威機構的調查結果顯示，中國兒童的發育曲線在出生後4個月前已達到或超過國際參照標......

人們對吃的講究早已不再滿足於美味了，通過吃，達到養生保健的目的，成了人們更進一步的追求。於是，大大小小的餐館，紛紛打出藥膳招牌，推出各種菜品、滋補湯、靚湯。人們對吃的講究早已不再滿足於美味了，通過吃，達到養生保健的目......

人每天攝入的營養量，大約80%用於神經系統的發展和腦力活動，孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養的攝入，將受益終生，甚至人每天攝入的營養量，大約80%用於神經系統的發展和腦力活動，孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養的攝入，將......

孩子的胃腸容積較小，一次難以容納太多食物，飽得快餓得也快；且孩子天性好動，消耗很快，因此要及時給孩子補充食物。零食可以補充兒童正餐以外孩子的胃腸容積較小，一次難以容納太多食物，飽得快餓得也快；且孩子天性好動，消耗很快，因......

有的家長認爲菠菜中含有豐富的鐵，多吃可以補血，有利於嬰幼兒的生長髮育，但嬰幼兒吃菠菜好處不多，害處卻有的家長認爲菠菜中含有豐富的鐵，多吃可以補血，有利於嬰幼兒的生長髮育，但嬰幼兒吃菠菜好處不多，害處卻不少。菠菜中鐵的......

金秋時節是栗子豐收的旺季，這時的栗子最新鮮，營養也最爲豐富。秋慄中不僅含大量澱粉，蛋白質、脂肪、金秋時節是栗子豐收的旺季，這時的栗子最新鮮，營養也最爲豐富。秋慄中不僅含大量澱粉，蛋白質、脂肪、B族維生素的含量也很......

一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，因此一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，因此，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個......

春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長，還能有效幫助他們提高抵抗春季春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物......

1.不宜用湯或水送飯用湯水送飯雖然爽快，但是缺少了咀嚼這道程序，後果是加重了胃的負擔，一旦出現消化不良，寶寶就更什麼都不想吃了。2.不宜貪食冷飲在炎熱的夏季吃冷1.不宜用湯或水送飯用湯水送飯雖然爽快，但是缺少了咀嚼這......

每個新媽媽都希望自己的寶寶既健康又強壯，那麼學一點營養學知識吧。給寶寶提供哪些食品比較可每個新媽媽都希望自己的寶寶既健康又強壯，那麼學一點營養學知識吧。給寶寶提供哪些食品比較可口又富有營養？如何選購或製作？這......

過年過節人們聚在一起時，總愛嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之類的乾果炒貨食品。瓜子具有一定過年過節人們聚在一起時，總愛嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之類的乾果炒貨食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果過量食用則可......

部分婦產醫院引進高檔飲水設備，讓嬰幼兒的飲水問題受到了關注。據民航廣州醫院婦產科主任唐紅平介紹，嬰幼兒新陳代謝旺盛，因此要求水的攝入量比成人高很多，但嬰幼兒的體部分婦產醫院引進高檔飲水設備，讓嬰幼兒的飲水問題受......

累了一天，好不容易可以上牀睡覺了。偏偏小寶寶吃奶可不管你睡着了沒有，媽媽晚上餵奶通常都在半夢半醒之間，迷迷糊糊地很容易發生危險，尤其是躺着給孩子餵奶，更容易累了一天，好不容易可以上牀睡覺了。偏偏小寶寶吃奶可不管你......

小孩子總是被花花綠綠的、繽紛多樣的零食所吸引，怎樣才能讓孩子養成良好的健康飲食習慣，開心吃零食又管好貪嘴的毛病呢?零食小孩子總是被花花綠綠的、繽紛多樣的零食所吸引，怎樣才能讓孩子養成良好的健康飲食習慣，開心吃......

冬季是兒童發病率較高的季節。有關資料顯示，冬季兒童體內缺乏維生素是患病的一大誘因。如補充增加食用含維冬季是兒童發病率較高的季節。有關資料顯示，冬季兒童體內缺乏維生素是患病的一大誘因。如補充增加食用含維生素......

巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合......

專家指出，韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽，如果炒熟存放過久，硝酸鹽可轉化爲亞專家指出，韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽，如果炒熟存放過久，硝酸鹽可轉化爲亞硝酸鹽，吃了這種韭菜會有不適感，主要表現......

原則：寶寶6個月後可吃泥狀和半固體食品，例如粘飯、麪包、嬰兒營養餅等，並慢慢讓孩子學習、嘗試新的口感和口味。一些父母認爲，孩子如果沒有長牙是不能原則：寶寶6個月後可吃泥狀和半固體食品，例如粘飯、麪包、嬰兒營養餅等，並......

時下給孩子補充維生素D和鈣成風，而含維生素D的強化奶粉、VD鈣奶、麥乳精、魚肝油以及衆多的含維生素D和鈣的食品及時下給孩子補充維生素D和鈣成風，而含維生素D的強化奶粉、VD鈣奶、麥乳精、魚肝油以及衆多的含維生素D和......

1.嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味、營養豐富均衡爲宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很“濃”，可能是添加了鹽等調味品或香精(如1.嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味、......

由於擔心牛奶不安全，一些家長選擇給嬰兒餵羊奶粉。專家指出，由於羊奶中葉酸含量較少，加之分子量大，不滿4個月的寶寶要慎喝。武漢市民由於擔心牛奶不安全，一些家長選擇給嬰兒餵羊奶粉。專家指出，由於羊奶中葉酸含量較少，加之......