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寶寶冬季進補,水當先
水分對寶寶尤其重要,嬰兒體內的水分佔體重的70%左右,而嬰兒期的新陳代謝速度非常快,是成水分對寶寶尤其重要,嬰兒體內的水分佔體重的70%左右,而嬰兒期的新陳代謝速度非常快,是成人的幾倍,所以嬰兒體內的水分易於流失。現在取......
2022-07-09
9-11個月營養食譜
高湯水餃原料:麪粉500克,豬肉350克,青菜150克。配料:豬油50克,香油25克,醬油50克,精鹽15克,味精5克,蔥、高湯水餃原料:麪粉500克,豬肉350克,青菜150克。配料:豬油50克,香油25克,醬油50克,精鹽15克,味精5克,蔥、薑末少許,紫菜10克,雞湯1公......
2022-07-10
半歲寶寶也應軟硬兼“食”
電視中有一個糖果類廣告,說的是沒牙的阿公阿婆搶起糖吃來毫不示弱,問及:“沒牙你怎麼吃?”答曰:“我可以用抿的!”如今,越來越多的孩子中意“可以用抿的”食品,電視中有一個糖果類廣告,說的是沒牙的阿公阿婆搶起糖吃來毫不示弱......
2022-07-09
寶寶3歲後早餐加蔬菜
很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆漿、稀飯、麪包、油炸食品等。這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪,屬於酸性,多吃可致使孩子在整個上午注意力無很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆......
2022-07-09
冬季,五種食物最害人
冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食慾等均會發生冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高人的......
2022-07-10
五類食物傷害寶寶大腦
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之,如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什麼就讓他吃合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之,如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什麼就讓他吃什麼,反而......
2022-07-10
不同年齡段的飲食禁忌
由於孩子某些器官和功能未發育完全,有些食物在一定年齡段是不能隨意吃的,否則會影響孩子的生由於孩子某些器官和功能未發育完全,有些食物在一定年齡段是不能隨意吃的,否則會影響孩子的生長髮育和正常功能,應引起家長的足夠......
2022-07-09
'奶豆'能當做輔食嗎?週歲前的寶寶可以吃嗎?
有小寶寶的家長朋友,對這個是不是不陌生呀,是不是也有給寶寶吃過呢?是不是用它泡過奶給小寶寶吃呀?這到底是否合適,‘奶豆’能不能做爲輔食,我們今天就來說一下。奶豆不是輔食有小寶寶的家長朋友,對這個是不是不陌生呀,是不是......
2022-07-05
感冒期間飲食五大注意
感冒是一種常見疾病,特別在這樣的季節,當你感冒時,你就要警惕你的飲食,這樣才能助你較舒適地度過感冒期感冒是一種常見疾病,特別在這樣的季節,當你感冒時,你就要警惕你的飲食,這樣才能助你較舒適地度過感冒期間。1.飲食難消化......
2022-07-10
胡蘿蔔生吃丟維生素A
白蘿蔔與胡蘿蔔營養豐富,有“小人蔘”之稱,許多人喜歡將它們當水果生食。然而,白蘿蔔是可以生吃的,而生白蘿蔔與胡蘿蔔營養豐富,有“小人蔘”之稱,許多人喜歡將它們當水果生食。然而,白蘿蔔是可以生吃的,而生吃胡蘿蔔就不妥了......
2022-07-10
一粒花生要了幼兒命
爸爸與曉劍玩拋豆遊戲,爸爸拋出花生米讓曉劍用嘴接,開始在1尺左右的距離,然後逐漸遠離,最後達到1.5米間距。父子倆玩得正高興,突然,曉劍爸爸與曉劍玩拋豆遊戲,爸爸拋出花生米讓曉劍用嘴接,開始在1尺左右的距離,然後逐漸遠離,最......
2022-07-09
聰明打點孩子的零食
小孩子總是被花花綠綠的、繽紛多樣的零食所吸引,怎樣才能讓孩子養成良好的健康飲食習慣,開心吃零食又管好貪嘴的毛病呢?零食小孩子總是被花花綠綠的、繽紛多樣的零食所吸引,怎樣才能讓孩子養成良好的健康飲食習慣,開心吃......
2022-07-09
冬季涮火鍋注意五大誤區
火鍋,這種大家喜愛的冬季美食,近來揹負了越來越多的罵名。膽固醇含量高、熱量易超標,甚至還有致癌的風險……其實,營養學界常說這樣一句話,沒有不好的食物,只有不好的火鍋,這種大家喜愛的冬季美食,近來揹負了越來越多的罵名。......
2022-07-09
買糉子,提防返青糉葉
5月28日就是端午節了。海淀區衛生監督所食品衛生科科長戴惠玲提醒市民,買糉子首先要看好有無“QS”標誌,其次是不要貪圖葉子顏色青綠的5月28日就是端午節了。海淀區衛生監督所食品衛生科科長戴惠玲提醒市民,買糉子首先要......
2022-07-09
寶寶不宜使用七類餐具
用玻璃、陶瓷等材料製成的餐具儘管美觀,但由於幼兒的小手還十分笨拙,“失手”便可能頻頻發生。這一方面會造成浪費,另一方面還可能劃傷孩子,此外也用玻璃、陶瓷等材料製成的餐具儘管美觀,但由於幼兒的小手還十分笨拙,“失手......
2022-07-09
吃葡萄後喝水和奶易腹瀉
葡萄果實營養成分豐富,不僅含有一般果品所共有的糖、酸、礦物質,而且含有與人類健康密切相關的生物活性物質,如葉酸、維生素等。葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖,進入體葡萄果實營養成分豐富,不僅含有一般果品所共有的糖、......
2022-07-09
幼兒貧血多爲營養攝入不均
現在孩子比較挑食,很多孩子不喜歡吃蔬菜,尤其是青菜、胡蘿蔔、豆類等有營養的食物。孩子的用餐習慣也很差,只有少數幼兒能由始至終的獨立進餐,大部分孩子還等着老師來喂現在孩子比較挑食,很多孩子不喜歡吃蔬菜,尤其是青......
2022-07-09
適合兒童飲用的三類飲料
第一是礦泉水。礦泉水是天然物質,含有兒童需要的鹽類,是一種很好的飲料,但是必須注意到,僞劣的不合格飲料,比如,有些人工礦化水,其中常常帶有有害物質,比如鉛、汞、第一是礦泉水。礦泉水是天然物質,含有兒童需要的鹽類,是一種很......
2022-07-10
兒童少吃爆米花和皮蛋
哈爾濱兒童鉛中毒率超40%,專家建議兒童少吃爆米花和皮蛋。據哈爾濱市婦幼保健院孕婦兒童鉛中毒防治中心介紹,目前全市0至2歲兒童鉛中毒率達45%,2至6歲的兒哈爾濱兒童鉛中毒率超40%,專家建議兒童少吃爆米花和皮蛋。據哈爾......
2022-07-09
1-3歲寶寶輔食彙總,寶寶飲食注意要點
1-3歲寶寶輔食吃什麼好?1-3歲寶寶輔食添加需要注意什麼?其實只要是8個月以上的輔食,1-6歲的寶寶都能吃,只是一兩歲以上的寶寶咀嚼能力強一些,可以吃更多不同性狀的食物了,同時對調料的限制沒有這麼嚴。其實只要是8個月以上......
2022-07-03
嬰兒輔食不是越碎越好
夠碎、夠爛——這是多數家長在給孩子添加輔食時遵循的行爲準則,因爲在他們看來,只有這樣才能保證孩子不被卡到,吸收更夠碎、夠爛——這是多數家長在給孩子添加輔食時遵循的行爲準則,因爲在他們看來,只有這樣才能保證孩子不......
2022-07-09
兒童飲食五“不要”
兒童生長髮育快,身體的結構和功能變化較大,決定了兒童的飲食與成人有很大不同。家長在爲孩子安排飲食時一定要記住五道兒童生長髮育快,身體的結構和功能變化較大,決定了兒童的飲食與成人有很大不同。家長在爲孩子安排飲食......
2022-07-10
喝酸奶的最佳時間
酸奶宜飯後喝專家認爲,空腹大量飲用酸奶不利健康。醫學資料指出,在通常狀況下,人體胃液的PH值在1~3之間;空腹時,胃液呈現酸性,P酸奶宜飯後喝專家認爲,空腹大量飲用酸奶不利健康。醫學資料指出,在通常狀況下,人體胃液的PH值在1~3......
2022-07-09
適量吃零食也能有益孩子健康
許多父母把孩子吃飯不好的原因都歸結於吃零食,其實也不盡其然。在首屆中國學生營養健康節上,專家指出:適當給孩子吃零食有益健康。調查發現,兒童從零許多父母把孩子吃飯不好的原因都歸結於吃零食,其實也不盡其然。在首屆中......
2022-07-09
檢驗媽媽廚藝的創意米糊
從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,寶寶的小舌頭在逐漸品嚐着新世界的美味。這也是考驗媽媽們的廚藝與創意的時候啦!真希望自己也能有一個哆啦A夢的小兜兜從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,寶寶的小舌頭在逐漸品嚐......
2022-07-09
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