青菜吃得多也有害處

青菜吃得多也有害處

某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸,與其他食物中的鈣結合,容易形成草酸鈣結石,這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的......
2022-07-09
經常喝豆漿易得結石?

經常喝豆漿易得結石?

有人說常喝豆漿易得結石,是真的嗎?這個問題說到豆漿的危害,我們首先要了解爲什麼會有這樣的說法。有人說常喝豆漿易得結石,是真的嗎?這個問題說到豆漿的危害,我們首先要了解爲什麼會有這樣的說法。豆漿對常人來說是一種很好......
2022-07-10
哪些零食有益寶寶健康

哪些零食有益寶寶健康

許多小孩子有挑食的毛病,他們對零食的喜歡程度要勝於每天的正餐。而當大人不給他們想要的好吃時,小傢伙一許多小孩子有挑食的毛病,他們對零食的喜歡程度要勝於每天的正餐。而當大人不給他們想要的好吃時,小傢伙一般以哭鬧......
2022-07-09
小兒學喝水請分三步走

小兒學喝水請分三步走

小寶寶自出生以來,除了吃媽媽的奶就是含奶嘴,什麼時候能像大人一樣自己喝水呢?記者近日採訪廣州市兒童醫院專家瞭解到,“寶寶學飲”也是要有一個過程的小寶寶自出生以來,除了吃媽媽的奶就是含奶嘴,什麼時候能像大人一樣自己......
2022-07-09
嬰兒輔食忌太鹹

嬰兒輔食忌太鹹

食鹽是嬰幼兒生長髮育必不可少的物質之一,也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加食鹽是嬰幼兒生長髮育必不可少的物質之一,也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加點鹽,可使味道鮮美,促進食慾。但由於嬰兒的腎臟發育尚不成......
2022-07-10
七種魚不適合小孩吃

七種魚不適合小孩吃

都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚,但給孩子吃什麼魚,卻應該講究講究。近日,一項以三個亞洲家庭爲研究對象的研究報告顯示,這三個家庭的小孩年都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚,但給孩子吃什麼魚,卻應該講究講究。......
2022-07-10
添加輔食要注意的原則

添加輔食要注意的原則

網友:7個月嬰兒輔食添加量多少合適?現在一天兩次,如果是粥,兩次加起來也就100到150毫升的量,是不是有點少。另外肝泥蔬菜泥是單獨加好還是混合網友:7個月嬰兒輔食添加量多少合適?現在一天兩次,如果是粥,兩次加起來也就100到150......
2022-07-09
如何吃蛋黃易於消化?

如何吃蛋黃易於消化?

寶寶從四個月開始,就可以從吃少量蛋黃開始,逐漸增加到一個整蛋黃了。蛋黃是一種營養價值極高的食品,可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時,不外乎水煮,把蛋黃剝出來,碾成寶寶從四個月開始,就可以從吃少量蛋黃開始,逐漸增加到一個整蛋......
2022-07-09
一粒花生要了幼兒命

一粒花生要了幼兒命

爸爸與曉劍玩拋豆遊戲,爸爸拋出花生米讓曉劍用嘴接,開始在1尺左右的距離,然後逐漸遠離,最後達到1.5米間距。父子倆玩得正高興,突然,曉劍爸爸與曉劍玩拋豆遊戲,爸爸拋出花生米讓曉劍用嘴接,開始在1尺左右的距離,然後逐漸遠離,最......
2022-07-09
生活中常見的八種危險食物!!

生活中常見的八種危險食物!!

(1)皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。(2)臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,(1)皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。......
2022-07-09
兒童儘量少吃“激素水果”

兒童儘量少吃“激素水果”

近年來的水果個頭越來越大,而價格卻越來越便宜。就拿夏天的桃子來說,個個"胖"得可人,買回來一嘗,味道卻大不相同,有的香脆甜美,可有的就沒點桃味兒。不用說,前者是近年來的水果個頭越來越大,而價格卻越來越便宜。就拿夏天的......
2022-07-09
孩子吃飯先喝湯不利健康

孩子吃飯先喝湯不利健康

當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜,能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時,湯成了很多寶寶飯桌上的主角。有的家長認爲湯中營養豐富,利於孩子吸收,有的家長覺得當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜,能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時,湯成......
2022-06-27
寶寶輔食從“糊糊”起

寶寶輔食從“糊糊”起

嬰兒長到3個月後,胃容量增大,胃腸道消化酶的分泌逐漸完善。單靠乳類食品,營養雖然全面,但畢竟是流質,嬰兒長到3個月後,胃容量增大,胃腸道消化酶的分泌逐漸完善。單靠乳類食品,營養雖然全面,但畢竟是流質,已不能滿足寶寶快速生長......
2022-07-09
長6顆牙就可以吃硬食

長6顆牙就可以吃硬食

兒子6個月時萌出了兩顆牙齒,於是我也開始準備喂寶貝爛麪條或碎菜粥了。一天,孩子的爺爺煮花生,寶貝兒子6個月時萌出了兩顆牙齒,於是我也開始準備喂寶貝爛麪條或碎菜粥了。一天,孩子的爺爺煮花生,寶貝看到後伸着小手也要吃。......
2022-07-09
不能和牛奶一起吃的食物

不能和牛奶一起吃的食物

橘子與牛奶在喝牛奶前後1小時橘子與牛奶在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因爲牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裏也不宜進食其他酸性水果。果汁與牛奶牛奶中......
2022-07-09
怎樣給寶寶做美味香蕉輔食

怎樣給寶寶做美味香蕉輔食

對於大部分的父母來說給第一次給寶寶吃食物無疑是最開心的事了。而其中一種最開始給這些小食家嘗試的食物就是香蕉了。香蕉的潤滑、甜味和營養價值使其成爲一種開發味蕾的最對於大部分的父母來說給第一次給寶寶吃食物......
2022-07-09
寶寶也偏愛重口味食物

寶寶也偏愛重口味食物

“營養師,我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯,怎麼辦?”“我們家哥哥愛吃漢堡、薯條、可樂;不愛吃白飯和青菜,也不喜歡喝白開水,請教營養師要如何處理?”相信許多家“營養師,我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯,怎麼辦?”“我們家哥哥......
2022-07-10
寶寶冬季進補,水當先

寶寶冬季進補,水當先

水分對寶寶尤其重要,嬰兒體內的水分佔體重的70%左右,而嬰兒期的新陳代謝速度非常快,是成水分對寶寶尤其重要,嬰兒體內的水分佔體重的70%左右,而嬰兒期的新陳代謝速度非常快,是成人的幾倍,所以嬰兒體內的水分易於流失。現在取......
2022-07-09
準備衛生的食物

準備衛生的食物

給嬰兒準備食物和餵食時必須儘可能地小心。請記住本階段嬰兒的免疫功能還未完全發育好。請遵守以下的指導,避免致病的微生物污染嬰兒的食物。要做到:每次給嬰給嬰兒準備食物和餵食時必須儘可能地小心。請記住本階段嬰兒......
2022-07-09
後期簡易輔食食譜(10-12個月)

後期簡易輔食食譜(10-12個月)

1、可嘗試全蛋、乾飯了。2、可讓寶寶開始學習自己進食,所以,幫寶寶選擇不易摔破、質地輕、容易使用的湯匙、碗、盤等餐具,是父母該準備的功課。每日建議食用量食物類別1、可嘗試全蛋、乾飯了。2、可讓寶寶開始學習自己進......
2022-07-10
小兒秋季營養食譜示例

小兒秋季營養食譜示例

秋天,小兒食慾一般來說較好,有利於營養物質的攝取。秋季食譜示例一款:早餐:雞蛋粥25克、棗泥牛奶發糕&nb秋天,小兒食慾一般來說較好,有利於營養物質的攝取。秋季食譜示例一款:早餐:雞蛋粥25克、棗泥牛奶發糕25克中餐:什錦飯50......
2022-07-09
推薦給寶寶喝的鮮菜汁

推薦給寶寶喝的鮮菜汁

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中......
2022-07-09
夜間餵奶要注意安全

夜間餵奶要注意安全

累了一天,好不容易可以上牀睡覺了。偏偏小寶寶吃奶可不管你睡着了沒有,媽媽晚上餵奶通常都在半夢半醒之間,迷迷糊糊地很容易發生危險,尤其是躺着給孩子餵奶,更容易累了一天,好不容易可以上牀睡覺了。偏偏小寶寶吃奶可不管你......
2022-07-10
防範嬰兒輔食過敏的技巧

防範嬰兒輔食過敏的技巧

&n嬰兒期是食物過敏的高發階段。在給嬰兒添加輔食,尤其是引入新食物時,有可能會發生食物過敏反應,不僅影響嬰兒的健康和生長髮育,嚴重的還會危及生命。因此,家長要學一點添加輔食的技巧,儘量避免或減少食物過敏的發生。食物......
2022-07-09
寶寶吃多少纔夠營養

寶寶吃多少纔夠營養

轉眼間,寶寶已到一歲,他開始進入幼兒期,他已經會走會講,亦已經可以跟成人一起吃飯。但是,父母們仍然不可掉以輕心,因爲一歲的寶轉眼間,寶寶已到一歲,他開始進入幼兒期,他已經會走會講,亦已經可以跟成人一起吃飯。但是,父母們仍然......
2022-07-10