3歲前如受到有害因素的影響，如營養、疾病或藥物等，那麼，對身高的損害將是永久的。
人們幾乎把矮小和生長激素不足等同起來，正如一度把厭食和缺鋅劃等號一樣，是一種誤解。事實上，一半以上是3歲以內直接和間接因素造成營養不良，導致生長損害。
營養不良，大多數並非營養來源匱乏，更多的是營養供給方式不合理。例如以“精品”餵養，認爲吃肉難消化而取其“精華”，用肉湯、肉汁代之。又有人認爲蛋白質營養價值高，於是以肉類、蛋、乳等食爲主(總量並不多)，而穀類及蔬菜吃得很少。
此外，另一個重要的原因是食物攝入並不少，但因受到一些間接因素影響，使營養吸收和利用不充分。其中常見原因爲不合理地應用抗生素。抗生素在殺菌使感染性疾病受控制的同時，也干擾了人體新陳代謝而間接影響營養的吸收和利用。傷風咳嗽是小兒的常見病，有些家長常希望用貴藥以求病快愈。事實上藥效與價值並不完全平衡。
任何原因引起的營養不良所致的生長遲緩，其體內生長激素分泌是增多的，因此糾正不合理的餵養習慣和避免間接影響營養吸收的因素，對幼年期生長至關重要，並非用“增高藥”能糾正。
請勿因爲你的無知，在孩子3歲前把身高“丟失”。既然失者難以復得，預防就至關重要。
第一，科學育兒是使孩子健康成長的惟一途徑。
第二，要定期去兒童保健門診作體格生長評估，4個月內可以每2個月1次，6個月至1歲內每3個月1次，1~3歲每半年1次。
