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想要寶寶營養吸收好 推薦南瓜食譜
南瓜的營養價值是非常好的,而且其溫和的特性十分對小朋友的胃口。只是,一道南瓜菜式怎樣才能讓其營養翻倍,而且單純的南瓜菜也未免太單調了,於是,就有了南瓜和它的最佳搭檔們出現,當南瓜分別和小米、山藥、紅棗和紅小豆一起......
2018-10-13
【蝦丸湯怎麼做好吃】蝦丸湯怎麼做 蝦丸湯的做法
蝦丸湯營養豐富,是給孩子補充營養的理想湯品之一。蝦丸湯怎麼做好吃呢?以下是蝦丸湯的幾種做法,我們一起來看看吧!蝦丸湯怎麼做好吃:蘿蔔絲蝦丸湯材料:大蝦、白蘿蔔、料酒、澱粉、少許鹽。做法:1、大蝦洗淨去殼去腸線剁成泥,......
2022-04-05
【胡蘿蔔怎麼做孩子愛吃】胡蘿蔔怎麼做寶寶愛吃 胡蘿蔔怎麼做給寶寶吃
胡蘿蔔營養豐富,對孩子成長大有裨益。胡蘿蔔怎麼做寶寶愛吃呢?今天,我們來看看孩子愛吃的胡蘿蔔的幾種做法吧!胡蘿蔔怎麼做孩子愛吃:胡蘿蔔炒肉片材料:紅蘿蔔、肉片、鹽、油、糖、生粉之類、生薑粒。做法:1、紅蘿蔔洗淨,切成......
2022-04-05
【南瓜泡芙的做法】怎麼做南瓜泡芙
適宜年齡1-3歲主料橄欖油50克水80毫升鹽1/4小匙低筋麪粉70克全蛋120克輔料鮮奶200毫升糖40克南瓜泥150克低筋麪粉10克玉米粉10克香草醬(可選)1匙製作步驟1.先做泡芙皮,水、油、鹽、一起入鍋以中大火煮沸騰轉中小火(這......
2018-05-09
清炒蟹肉 清炒蟹肉的做法
蟹肉不僅甜美,而且蛋白質豐富,有利於孩子補充蛋白質。小編今天推薦的一道清炒全蟹,清淡中帶有另有一番風味,快點做給你的孩子嚐嚐吧。食物原料:蟹肉250克、黃瓜50克。植物油、蔥末、薑末、料酒、鹽、醬油、醋、白糖、花椒......
2022-04-28
寶寶的4款健康小零食推薦
寶寶喜歡吃零食怎麼辦呢,媽媽們可能又會擔心寶寶吃的零食不健康,不衛生,那麼媽媽們有沒有想過自己給寶寶們直接做營養健康的零食呢?寶寶的營養零食可選:蛋類、豆製品、牛奶、酸奶——含有豐富的鈣和蛋白質,有益......
2019-06-20
紅燒牛肉麪
紅燒牛肉麪親親寶貝小編推薦一道紅燒牛肉麪,可以作爲學齡前寶寶的主食。那麼這道普通的紅燒牛肉麪有什麼營養呢,牛肉含有豐富的蛋白質、鐵和氨基酸等營養元素,能有效提高機體的抗病能力。①你需要準備的原料……麪條400......
2019-05-29
【紅薯葉怎麼炒好吃又簡單】炒紅薯葉的做法大全
蒜蓉紅薯葉材料:紅薯葉,大蒜,油,鹽。做法:1、紅薯葉洗淨,擇掉硬的梗;大蒜切碎。2、熱鍋倒油,蒜末爆鍋,待大蒜稍微飄出香味,放入紅薯葉翻炒。3、快熟時加鹽,翻炒到紅薯葉變熟即可。小貼士:1、剝大蒜有祕訣,蒜瓣用刀拍一下,蒜皮就很......
2021-05-16
雞肉燴飯 雞肉燴飯的做法
雞肉的營養豐富,而且脂肪含量較少,很適合學齡前的小寶寶食用,那麼怎麼製作雞肉,寶寶才愛吃呢?在此,本站小編就推薦一款鮮香軟爛的雞肉食譜,叫雞肉燴飯,下面來看看它是如何做成的吧。食物原料:母雞一隻,大米,蔥、姜、鹽、味精、芝......
2022-04-28
只用蛋白可以做什麼 意想不到的蛋白美味
只用蛋白可以做什麼:五香雞蛋乾材料:蛋白8個,鹽5g,冰糖10g,生抽20g,老抽5g,老酒10g,桂皮,香葉,八角,茴香,生薑,蔥適量。做法:1、找一個可以蒸的容器,抹上油,然後蛋黃蛋清分離,蛋清打在要蒸的容器裏,只管分離蛋清,不要攪拌蛋清。2、蓋上保......
2021-05-16
蟹肉燒豆腐 蟹肉燒豆腐的做法
蟹肉的肉質彈牙美,爽滑鮮甜,不少兒童都十分喜愛。怎樣烹調蟹肉更能帶出蟹肉的清香,吸引孩子的胃口呢?不妨試試這款蟹肉燒豆腐吧。食物原料:蟹100克、豆腐150克。植物油、醬油、澱粉、鹽、蔥花、薑片、料酒各少許。製作方......
2022-04-28
【怎麼用姜止咳化痰】姜怎麼樣止咳化痰 生薑止咳的方法
生薑富含蛋白質、胡蘿蔔素、姜油酮等成分,具有多種功效,今天我們就來了解了解怎麼用姜止咳化痰吧!以下是生薑止咳的方法。怎麼用姜止咳化痰:蜂蜜生薑茶材料:生薑15g、蜂蜜15ml、開水200ml。做法:1、準備材料。2、生薑洗淨切......
2022-04-05
【排骨怎麼蒸最好吃】蒸排骨怎麼做好吃 怎麼蒸排骨好吃
蒸排骨軟嫩可口、營養豐富,可爲孩子提供蛋白質、鈣等營養物質,是孩子的營養菜餚。那排骨怎麼蒸最好吃呢?接下來,我們來看看蒸排骨的幾種做法吧!排骨怎麼蒸最好吃:蒜茸豉汁蒸排骨材料:肋排300g、鹽3g、蠔油6g、醬油6g、生粉2......
2022-04-05
番茄豬肝 番茄豬肝的做法
番茄豬肝這道菜適合學齡前兒童食用。豬肝含有的蛋白質及動物性鐵質,是營養性貧血兒童較佳的營養食品。其維生素A含量非常豐富,有助於幼兒的骨骼發育,促進表皮組織修復。番茄含有纖維素、維生素C和茄紅素。媽媽們,快煮給你......
2022-04-16
文蛤面線 文蛤面線的做法
此菜餚將海鮮與肉類完美結合,提供最全面的營養,幾乎含有所有兒童生長所需的微量元素,能有效促進兒童發育。配料:文蛤200克,豬大腸100克,面線250克,豬大骨1副,地瓜粉、澱粉、鹽各適量。製作方法:1.文蛤加鹽搓搓後,洗淨後瀝乾,拌入......
2022-04-21
家常扣肉 家常扣肉的做法
學齡前的寶寶還是很需要營養的滋補來長身體的,下面就爲各位推薦一道家常扣肉的做法,希望各位喜歡!學齡前的寶寶還是很需要營養的滋補來長身體的,下面就爲各位推薦一道家常扣肉的做法,希望各位喜歡!準備時間:5-10分鐘口味:鹹味......
2022-05-22
新奧爾良烤翅的做法
適宜年齡1-3歲主料雞翅400g烤肉料30g輔料油三勺水30g製作步驟1.雞翅洗淨,瀝乾水分。2.倒出30克烤肉料。3.加入30克水拌勻。4.把雞翅用烤肉料醃漬3小時以上。半小時翻拌一下,讓雞翅更入味。5.把電飯鍋加熱,鍋裏抹一層薄薄......
2019-06-09
【炸醬麪的醬怎麼做好吃】如何做炸醬麪的醬 炸醬麪的醬怎麼做
炸醬麪是否好吃,取決於炸醬麪的醬是否美味。那炸醬麪的醬怎麼做好吃呢?在這裏,給大家推薦一份炸醬麪醬的花樣做法,我們一起來看看吧!炸醬麪醬的做法一材料:豬肉末300克、豆乾2塊、幹蔥頭2粒、甜麪醬40克、面豉醬20克、豆瓣......
2022-04-05
蘋果雞 蘋果雞的做法
蘋果很少作爲配菜出現在我們的餐桌上,但是可以搭配雞肉出現在孩子的餐桌上喔。小編推薦一款蘋果雞,清脆的蘋果夾雜鮮嫩的雞肉,會帶給孩子不一樣的享受喔。食物原料:蘋果2個、淨雞1只。蔥段、薑絲、生抽、白糖、料酒、水澱......
2022-04-28
【寶寶餃子餡怎麼做好吃】寶寶餃子餡的做法 寶寶餃子餡做法大全
餃子餡的做法有很多種,做法不同,其營養與口感也不同。那寶寶餃子餡怎麼做好吃呢?以下是寶寶餃子餡的幾種做法,我們一起來看看吧!寶寶餃子餡怎麼做好吃:薺菜餃子餡材料:豬肉餡500g、薺菜400g、香油適量、鹽適量、生抽適量、餃......
2022-04-04
【牛肉餃子餡怎麼做好吃】怎樣做牛肉餃子餡好吃 牛肉餃子餡的做法
牛肉餃子餡醇香可口、營養美味,富含優質蛋白、鐵、鋅等多種營養成分,具有強筋健骨、改善貧血等功效,有助於孩子的健康成長。那麼牛肉餃子餡怎麼做好吃呢?我們一起來看看牛肉餃子餡的做法吧!牛肉餃子餡怎麼做好吃:牛肉韭黃餃......
2022-04-05
美味椰雞湯 美味椰雞湯的做法
雞肉含有豐富蛋白質,多種維他命,鐵、鈣、鈉、鉀、等成分;紅棗含維他命C、鈣、鐵、胡蘿蔔素和豐富的醣類;核桃所含的脂肪成分主要是對人體有益的亞油酸甘油脂。配料:椰子1個,雞約600克,核桃50克,紅棗50克,薑片,鹽各適量。製作......
2022-05-13
魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯的做法
魚頭豆腐湯,鏈魚和豆腐一起燉着吃,營養價值豐富。因爲魚內含有豐富的維生素D,豆腐則含有較多的鈣,如果單吃豆腐,人體對鈣就不能充分吸收,若將豆腐與魚一起合食,藉助魚內豐富的維生素D,可以使人體對鈣的吸收率提高20多倍,快給你......
2022-04-16
五香雞蛋 五香雞蛋的做法
雞蛋是我們常吃的一種美味,也是很多孩子的最愛,今天我們就介紹雞蛋的一種常見吃法,煮雞蛋,這種煮做也適合孩子們當零食來吃。食物原料:雞蛋若干個,茶葉、花椒、大料、鹽、醬油各適量。製作方法:1、將雞蛋洗淨,放入砂鍋中加冷......
2022-04-28
孩子長高四大營養素 推薦長高食譜
維生素A維生素A可以維持孩子的骨骼正生長髮育,有助於細胞的增殖與生長。當缺乏時維生素A,成骨細胞和破骨細胞間的平衡被破壞,易導致骨骼不能正常生長髮育。食物來源維生素A在動物性食物中含量豐富,最好的來源是各種食物中......
2019-01-14
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