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清炒蟹肉 清炒蟹肉的做法

來源:育兒百科谷    閱讀: 8.25K 次
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蟹肉不僅甜美,而且蛋白質豐富,有利於孩子補充蛋白質。小編今天推薦的一道清炒全蟹,清淡中帶有另有一番風味,快點做給你的孩子嚐嚐吧。

清炒蟹肉 清炒蟹肉的做法

食物原料:

蟹肉250克、黃瓜50克。植物油、蔥末、薑末、料酒、鹽、醬油、醋、白糖、花椒油、高湯、水澱粉各適量。

製作方法:

1、黃瓜洗淨,切成片。

2、炒鍋置大火上,加入油燒熱,放入蔥末、薑末煸香,放入蟹肉、黃瓜片,加鹽翻炒,放入料酒、醋、醬油,再放白糖翻炒片刻。

3、放入高湯燒沸,用水澱粉勾芡,翻炒均勻,淋入花椒油即可。

食譜類別

3-6歲寶寶食譜

蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用;螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益

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