幼兒食譜

嬰兒輔食任何調味料都不要加，尤其忌鹽跟糖，利用原材料的味兒組合成寶寶愛吃的。綠葉青菜味兒較重會覆蓋肉的香味，也可以加入蛋黃更營養，下面是寶寶輔食麪條的做法。適宜年齡4-12個月主料嬰兒麪條20g肉末20g大白菜一片製作......

寶寶的飲食均衡，才能夠保證寶寶營養充足。因此，寶寶的飲食要營養搭配，葷素搭配是最好的飲食方式喔。今天小編推薦的四味涼麪最適合夏天寶寶食用了。食物原料：麪條500克，熟火腿100克，黃瓜150克，水髮香菇、青豆各75克。鮮姜、......

很多豆製品都富含蛋白質，配以一些魚類、貝類等肉類，更能促進寶寶的鈣質吸收，有利於寶寶長高發育。小編推薦一款寶寶長高食譜：嫩豆腐醬湯。很多豆製品都富含蛋白質，配以一些魚類、貝類等肉類，更能促進寶寶的鈣質吸收，有利於寶......

寶寶在嬰兒時期一直都通過奶製品補充鈣質，但是寶寶補鋅是同等重要的。很多家長忽略了給寶寶補鋅。寶寶補鋅最好的方法莫過於通過食療法了。金針菇油菜是寶寶補鋅最佳的菜譜喔。準備食材：金針菇、油菜、火腿、生薑、花生......

寶寶長牙後可以開始吃一些需要咀嚼的食物了，這是媽媽們可以在家給寶寶做一份美味可口的飯糰，既增加了食慾還補充了營養噢，下面是寶寶輔食飯糰的做法。適宜年齡1-3歲主料牛肉30g胡蘿蔔半根青菜兩片輔料寶寶醬油一勺米飯半......

芹菜含有多樣微量元素，很適合寶寶的營養需求。不過芹菜的味道很多孩子不太愛吃。今天我們把芹菜做成餃子餡，寶寶會更容易接受噢。下面我們來看看芹菜餡餃子的做法吧。適宜年齡3-6歲主料麪粉500g芹菜500g牛肉500g輔料油......

用筷子夾取食物的動作，不僅是5個手指的活動，也是牽動着肩、肘、手腕、手指尖等各部位30多個大小關節和上臂、前臂、手掌、手指等50多塊肌肉的運動。育兒專家指出，用筷子吃飯更有助於寶寶智力發育。研究證明，使用筷子不僅......

寶寶便祕不僅讓寶寶難受，更是令家長憂心。一歲寶寶便祕吃什麼好呢？現在，我們就來看看一歲寶寶便祕食譜吧！一歲寶寶便祕食譜：香蕉冰糖粥材料：香蕉3條約300克、糯米100克、冰糖100克。做法：將糯米淘洗淨，香蕉去皮，切段，兩者加適量......

南瓜雞肉飯，一聽便知道是營養豐富，這確實是一款葷素搭配得很均衡的營養食譜，非常適合幼兒時期的小寶寶，下面我們就來看看它的具體做法吧。食物原料：南瓜20g雞肉末15g無鹽黃油少量軟飯90g番茄醬少量西蘭花15g製作方法：1、南......

幼兒正值長牙齒的階段，應該多吃一些有利於鍛鍊寶寶咀嚼和吞嚥能力的食物。小編推薦一款雞肉麪條，營養豐富又有利於寶寶的語言能力的發育。食物原料：1、麪條2、雞胸肉3、菠菜4、紅蘿蔔5、油、鹽適量製作方法：Step1:將雞胸......

冬天是吃板栗的季節，板栗香醇的口感不光大人喜歡，寶寶也喜歡吃。不過寶寶消化系統還沒發育好，所以吃板栗不容易消化，寶寶吃板栗要適可而止噢。今天給大家推薦幾道適合寶寶吃的板栗食譜，下面就是寶寶吃板栗的做法大全。肉末......

在美國，每年有大約1萬名兒童因爲吃東西時被噎着而被送去急診。當你對某些食物拿不準的時候，最好把它們煮軟，或者切細、搗碎。在孩子長出磨牙和咀嚼能力發育完善之前，食物的寬度應該和你食指的粗細差不多或更窄。在美國，每......

寶寶炒飯相對大人吃的炒飯來說，口感要鬆軟許多，而配料裏都會加上胡蘿蔔來保證炒飯裏的營養，下面我們一起來看看各年齡段寶寶炒飯的做法吧。適合一歲寶寶吃的炒飯材料：雞蛋1只，雞小胸肉1塊，蝦2只，青菜2顆，胡蘿蔔半根，洋蔥，檸檬幾......

胡蘿蔔泥含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素被吸收後，能轉變成維生素A，可促進寶寶的眼睛發育和皮膚健康。同時胡蘿蔔泥軟爛口感略微帶點甜，很適宜6個月以後的寶寶食用。下面是胡蘿蔔泥的做法。適宜年齡4-12個月主料胡蘿蔔1根輔......

蝦餃外觀精美，味道鮮嫩，營養豐富，是許多家庭都喜歡的一道美食。但是，寶媽會給自己家裏人做蝦餃，不代表也會給寶寶做蝦餃。那麼，寶寶吃的蝦餃怎麼做呢?今天跟小編一起來看看吧。寶寶吃的蝦餃怎麼做：豌豆泥香菇蝦餃材料：豬肉200......

很多媽媽都喜歡做些小甜品給寶寶食用，小編建議寶寶要多喝牛奶，推薦這款牛奶西米露的甜品，口感非常特別，寶寶一定會喜歡的。食物原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少許製作方法：1、西米用冷水浸泡1小時;將香蕉打成泥。2、將西米連同浸......

好的肉鬆狀如其名，像是鬆散的纖維，入口即化，被看作是上等的營養品，下面一塊去看看怎麼用肉鬆做出一款適合1-3歲寶寶的輔食吧!好的肉鬆狀如其名，像是鬆散的纖維，入口即化，被看作是上等的營養品，下面一塊去看看怎麼用肉鬆做出一......

寶寶喜歡吃蝦，寶寶吃蝦能補鈣。那麼今天我們就用蝦仁做餡料，來給寶寶準備一份營養早餐吧。下面是蝦仁餃子的做法。適宜年齡3-6歲主料蝦仁80g肉泥180g輔料油一勺鹽一勺小蔥10g姜一片切碎糖一勺胡椒一小勺老抽一勺生抽一......

小孩子吃東西最容易被食物的外表所吸引，那麼怎麼才讓幼兒吃得有營養呢?本站小編教大家一款“水果奶酪土豆泥”，你家的小寶寶可能會喜歡吃的!水果奶酪土豆泥製作原料：1個大土豆、半個火龍果、1片奶酪、1個獼猴桃、半個蘋......

讓寶寶坐在球上，雙手扶住寶寶的腋下，輕壓他的身體，讓他體驗被球彈起來的感覺。寶寶會玩後，就知道怎麼用腳頂地自己玩了。注意，球不要充氣過滿，否則容易被壓爆。踢踢球、抓泡泡、爬墊子……這些遊戲，既能讓正在學站、學走的寶......

冬天幼兒寶寶吃什麼好呢?幼兒處於健康發育的時期，那麼幼兒在寒冷的冬天吃什麼好呢，本站小編建議家長可以適量增加一些優質蛋白質的食物，譬如一些牛奶、豆製品、雞蛋等，以下這款幼兒食譜——果醬薄餅，也是一個不錯的選擇哦!......

雞蛋羹是許多寶寶添加輔食期間必吃的一道美食，今天我們就來推薦幾道經典的雞蛋羹的做法。下面一起來看看寶寶雞蛋羹的做法大全。肉末蒸蛋羹材料：雞蛋2個，肉末100克，胡蘿蔔半根，洋蔥半個，青椒半個，涼白開2勺半，油、醬油、鮮貝......

紫薯是實惠常見的食材，很多媽媽們都會用紫薯給小寶寶做食物吃，那你知道紫薯可以做什麼美食嗎?其中紫薯餅可是很多寶媽們會給寶寶做的小零食，下面就來看看紫薯餅的做法有哪些吧!寶寶紫薯餅簡單做法：第一種材料：紫薯適量、玉......

很多小朋友都喜歡吃玉米粒，今天我們就用玉米粒來做餃子餡，再加上一點豬肉泥，既有營養還好吃噢。下面一起來看看玉米餃子的做法吧。適宜年齡3-6歲主料餃子皮500g豬肉末300g輔料水果玉米粒200g胡蘿蔔50g黑木耳50g蔥花適量......

15個月的寶寶已經有牙牙了哦，這時可以吃的食物增多了起來，那什麼樣的食物既美味又能補充15個月寶寶的營養呢？下面讓我們來看看15個月寶寶食譜大全吧。15個月寶寶食譜：雜糧小饅頭原料:小米麪或玉米麪、標準麪粉各適量做法:......