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雞肉麪條 雞肉麪條的做法

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.67W 次
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幼兒正值長牙齒的階段,應該多吃一些有利於鍛鍊寶寶咀嚼和吞嚥能力的食物。小編推薦一款雞肉麪條,營養豐富又有利於寶寶的語言能力的發育。

雞肉麪條 雞肉麪條的做法

食物原料:

1、麪條2、雞胸肉3、菠菜4、紅蘿蔔5、油、鹽適量

製作方法:

Step 1 : 將雞胸肉用攪拌機絞碎,

Step 2 : 將菠菜洗淨切碎,胡蘿蔔切成小塊,

Step 3 : 將水加入鍋中煮沸,放入雞碎肉再放麪條再加紅蘿蔔,最後加切碎的菠菜同煮至熟即可。

食譜類別

1歲半寶寶食譜

雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

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