幼兒食譜

寶寶應該多吃時蔬，這是最健康的食物，適合寶寶的食物需要。原料：土豆300克，蘑菇100克，胡蘿蔔50克，山藥20克，水發黑木耳15克。調料：高湯100克，芝麻油10克，水澱粉15克，雞精、鹽適量。做法：1.將所有的原料切成片，待用。2.在炒鍋內放入......

媽媽每天都給寶寶新鮮的菜式搭配，有利於增加寶寶的食慾，攝入充足的營養。小編今天推薦的木須飯，做法簡單，媽媽快來試試吧。食物原料：大米，雞蛋，蔥、鹽、芝麻油少許製作方法：1、大米淘淨下鍋，找好水量，燜成乾飯。2、大勺加少許油......

此道主食味鮮易消化，雞肉鈣質豐富，骨骼容易吸收其營養，能促進生長。配料:白米100克，糙米100克，雞肉100克，花生、鹽各適量。製作方法：1.雞肉洗淨後切塊，加鹽醃30分鐘。2.米洗淨，清水浸泡約1小時。3.鍋中倒入清水500毫升，煮沸後加......

竹筍味道鮮美，口感爽脆，營養豐富。食用竹筍可以增進寶寶的食慾，促進寶寶的腸胃蠕動，避免寶寶便祕，是寶媽們給孩子補充營養的優質蔬菜之一，那麼，竹筍怎麼做給寶寶吃呢？竹筍怎麼做給寶寶吃：素炒竹筍材料：500g竹筍、適量鹽、適量雞......

孩子在冬季易感冒，家長們如何在飲食上提高孩子的免疫力與抗寒力呢？這裏有一份冬季幼兒食譜大全，我們一起來看看吧。冬季幼兒食譜：蛋黃豆腐材料：北豆腐、蒜苗、海米、紅鹹鴨蛋黃、食用油、鹽、糖、料酒、雞精、香油、蔥、姜......

芋圓甜品是很多人喜歡吃的，但是在外面買的話又貴又不乾淨，還是自個在家精心做一鍋來的快樂，那麼，芋圓的湯汁怎麼做好吃呢?一起來看看吧。芋圓的湯汁怎麼做好吃：芋圓芒果椰汁西米露材料：西米60g，椰漿100g，純牛奶60g，煉乳10g，芋圓......

胡蘿蔔泥含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素被吸收後，能轉變成維生素A，可促進寶寶的眼睛發育和皮膚健康。同時胡蘿蔔泥軟爛口感略微帶點甜，很適宜6個月以後的寶寶食用。下面是胡蘿蔔泥的做法。適宜年齡4-12個月主料胡蘿蔔1根輔......

土豆富含蛋白質、賴氨酸、色氨酸、鉀、鋅、鐵、維生素C等多種營養成分，有助於寶寶的成長。土豆泥怎麼做寶寶愛吃呢？以下是1歲以上寶寶吃土豆泥的做法，來看看吧！土豆泥怎麼做寶寶愛吃：奶香土豆泥材料：土豆、原味塗抹乳酪、黃......

豆腐含有豐富的蛋白質，幼兒食用具有不可多得的作用。給寶寶製作輔食的時候，不妨考慮這款雞肉炒豆腐喔，清淡中不失鮮味。原料豆腐小半塊香菇三四個雞脯肉半塊製作1.先把香菇和雞肉切成末，豆腐開水燙下2.熱鍋，放少量油，等油差......

寶寶炒飯相對大人吃的炒飯來說，口感要鬆軟許多，而配料裏都會加上胡蘿蔔來保證炒飯裏的營養，下面我們一起來看看各年齡段寶寶炒飯的做法吧。適合一歲寶寶吃的炒飯材料：雞蛋1只，雞小胸肉1塊，蝦2只，青菜2顆，胡蘿蔔半根，洋蔥，檸檬幾......

寶寶離開母體之後，在他4~6個月左右的時候都會貧血，讓寶寶補鐵就是預防寶寶缺鐵性貧血，因爲寶寶現在唯一的食物只有母乳或者奶粉，可以諮詢醫生後，通過飲食來給寶寶補鐵，下面我們來看看6個月寶寶補鐵食譜大全吧。6個月寶寶補......

鹹鴨蛋富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸、微量元素和維生素，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質。原料：罐頭玉米粒300克，鹹鴨蛋黃2個。調料：澱粉20克，鹽適量。做法：1.將蛋黃碾壓成泥，玉米粒倒出，瀝乾水分。放入澱粉拌勻，篩......

香蕉富含鉀、纖維素、維生素B6、維生素C和維生素B2等多種營養成分，具有潤腸通便之功效，寶寶吃了不再便祕。寶寶吃的香蕉泥怎麼做呢？我們來看看寶寶吃的香蕉泥的做法。寶寶吃的香蕉泥怎麼做：牛奶香蕉泥材料：香蕉2根、牛奶10......

很多父母覺得孩子小，即使出去旅行他們也不會記得什麼，其實這是個錯誤的看法，父母們要經常帶着孩子出去玩，讓他們增長見識，認識更多的朋友，增強社交能力，學習能力，這樣孩子們的自信心會更加強大，讓他們會變得非常活潑快樂，而在外......

香菇味道很吸引小朋友，再加上鮮肉一起做成餃子餡。適合給寶寶做早餐噢。下面我們一起來看看香菇鮮肉餃子的做法吧。適宜年齡3-6歲主料鮮豬肉500g幹香菇150g輔料油適量鹽適量白砂糖1勺生抽20g蠔油20g小蔥150g薑末30g制......

對於幼兒時期的小寶寶，對各類食物營養的需求已經越來越大，在這裏，本站小編就推薦一款幼兒營養食譜，名叫蘑菇炒西蘭花，相信多數的寶寶都會喜歡吃。食譜原料：蘑菇2朵，西紅柿1個，西蘭花少量，椰子油、鹽、大蒜少量。幼兒營養食譜：蘑......

雞肝富含豐富的鐵質，是寶寶們補鐵的佳品，本文就來介紹一款適合幼兒時期的寶寶吃的雞肝做法，名叫雞肝炒西紅柿，媽媽們一起來學習下吧。食物原料：西紅柿、雞肝製作方法：(1)把雞肝切成末狀，都小寶寶來說越細越好。備用。幼兒食......

本站小編現在向你推薦一道營養美味的幼兒食譜：蘿蔔雞。蘿蔔雞的做法十分簡單，但是卻有營養，因爲白蘿蔔具有促進消化、增強食慾的作用，對於不喜歡吃飯的寶寶來說，媽媽們可以嘗試一下!蘿蔔雞本站小編現在向你推薦一道營養美......

每個媽媽都有一個共同的願望，危害孩子健康成長，聰明伶俐。孩子聰不聰明得看兩方面，一是父母的基因，二是後天的滋補。媽媽如果想讓孩子更聰明，可以多吃以下食物。1.全麥製品和糙米全麥製品和糙米含有豐富維生素B，纖維素等，對......

想不到吧，母乳餵養除了能夠爲孩子提供養分，保護其不受病原體侵害等作用外，還能夠幫助媽媽們減輕體重。當我們進行母乳餵養的時候，懷孕時儲存在體內的脂肪細胞以及卡路里將通過乳汁的分泌進入寶寶的體內，在這種狀況下，爲了維......

南瓜含有豐富的人體所需微量元素，適合全家食用噢。今天給大家推薦這道南瓜粥，口感清淡，老少皆宜。下面我們一起來看看南瓜粥的做法吧。適宜年齡4-12個月主料南瓜200g米飯200g鹽適量製作步驟1.剩飯2.南瓜去皮洗淨3.擦成絲......

母乳是初生嬰兒最爲健康的營養物質，喝母乳長大的寶寶，不僅免疫力強，而且智力也會比別人家孩子高哦。然而，在餵養的過程中，總有準媽媽們踏進以下餵養誤區，不僅對自己的乳房不利，還可能會對寶寶的健康產生不利影響。準媽媽注意......

核桃的食用價值和營養價值都非常高，即使是年齡比較小的幼兒也可以食用喔。今天小編推薦的核桃食用方法是核桃芝麻粉，對寶寶有不可多得的作用喔。食物原料：核桃肉500克，芝麻、桂圓肉各125克。白糖適量。製作方法：1、核桃肉......

秋天到了，不僅大人要滋補，寶寶也要滋潤一下身體喔。小編推薦的這款銀耳椰汁雞湯，適合秋季助寶寶強身健體喔。食物原料：銀耳25克，椰汁100毫升，雞腿2個，生薑2片，紅棗4粒，鹽少許製作方法：1、銀耳用清水浸泡發透、洗淨備用，雞腿洗淨......

很多小朋友都聽了幼兒園老師和講的童話故事，希望吃到裏面的太陽餅，那麼在這裏就爲各位家長推薦這樣一道適合幼小的孩子吃的餅。很多小朋友都聽了幼兒園老師和講的童話故事，希望吃到裏面的太陽餅，那麼在這裏就爲各位家長推......