一歲的寶寶還不太會用語言去表達自己的感受，所以感冒了也只能哭。寶寶的哭聲令家長們心碎，給寶寶吃點什麼纔有助於感冒的痊癒呢？接下來，我們就來看看一歲寶寶感冒咳嗽食譜吧！
一歲寶寶感冒咳嗽食譜：蘿蔔蔥白湯
材料：蘿蔔、蔥白、鹽。
做法：
1、首先準備一根蔥白、一個白蘿蔔、少許薑片。
2、其次將鍋裏的水燒開，加入切好的蔥白和蘿蔔片。
3、最後加入薑片，放入少許鹽巴即可。
小貼士：孩子出現感冒問題時，還是可以選擇蔥白幫助身體除菌，另外薑片能夠幫助寶寶驅除身體中的寒氣。白蘿蔔能夠緩解寶寶的感冒咳嗽問題。
一歲寶寶感冒咳嗽食譜：紅糖薑湯
材料：紅糖、姜。
做法：
1、首先將老薑切成片狀，放入鍋中熬水。
2、其次加入準備好的紅糖。
3、最後熬煮五分鐘即可。
小貼士：紅糖薑湯具有驅寒氣保暖的效果，對於一歲寶寶來說，比較適合湯類或者是流食類型的食物。在冬季，讓寶寶飲用適量的紅糖薑湯還是很不錯的，紅糖還具有補血的效果，一舉兩得。
一歲寶寶感冒咳嗽食譜：蜂蜜蘿蔔湯
材料：蜂蜜、蘿蔔。
做法：首先將蘿蔔切成塊狀，放入水中熬煮十分鐘，最後加入少許蜂蜜。
小貼士：
1、不過在加入蜂蜜的時候，我們要等到蘿蔔水溫度降一些的時候再放，這樣纔不會讓高溫破壞蜂蜜中的營養成分。
2、蘿蔔水具有緩解咳嗽的功效。蜂蜜功效多，具有化痰的效果。因此，讓一歲寶寶飲用蜂蜜蘿蔔湯還是很不錯的選擇。
一歲寶寶感冒咳嗽食譜：貝母梨子湯
材料：貝母、梨子、蘿蔔水。
做法：首先，將貝母清洗乾淨，將準備好的梨子去除外皮，將梨子的芯去除乾淨，將準備好的貝母放入梨子中，放在碗中將蘿蔔水蒸熟即可。
小貼士：貝母具有止咳潤肺的效果，爲了提高貝母梨子湯的效果，我們還是建議寶寶在早晚的時候食用貝母梨子湯。
一歲寶寶感冒咳嗽食譜：玉米鬚橘皮水
材料：玉米鬚、橘皮。
做法：首先，將玉米鬚和橘皮都清洗乾淨，將玉米鬚和橘皮放在水中熬煮十分鐘即可。
小貼士：寶寶食用玉米鬚橘皮水，能夠有效的清除肺部中的痰，幫助寶寶緩解咳嗽的情況。玉米鬚橘皮水的功效好，適合一歲寶寶風寒感冒食用。
一歲寶寶感冒咳嗽食譜：綠豆茶葉水
材料：綠豆、茶葉。
做法：我們先將綠豆碾碎成粉末狀，之後加入少許茶葉，之後再將綠豆和茶葉放入鍋中熬水，讓寶寶飲用綠豆茶葉水。
小貼士：此飲品適合風熱感冒的寶寶。
一歲寶寶感冒咳嗽食譜：梨粥
材料：梨子。
做法：首先將梨子去皮，切成塊狀，放入鍋中燉着，其次將大米清洗乾淨，將梨子和大米一起放入鍋中熬粥即可。
小貼士：此粥清熱瀉火，適合寶寶風熱感冒時食用。
