一招打敗情緒引起的月經不調。激素也會引起情緒的波動，還會造成水腫。中醫認爲的情緒病，肝藏血，如果過度的調動肝臟蘊藏的血液，肝就會因爲過度勞動而產生“火”。
西醫對於月經不調的療法大多數都是使用激素。
使用激素治療月經不調也會影響受孕。
中醫認爲若是情緒不佳，休息不好，容易生氣，其實是因爲過度燒肝火引起的。
高腎上腺素的狀態其實就是調動肝血的狀態，正如蔡老師說的，腎上腺素讓心跳加快，血液循環加快，人精神百倍。
多餘的精力從哪兒來，從肝臟釋放自己儲存的能量而來，西醫和中醫的理論是互相印證的。
肝臟同時還主疏導，我們常說氣到一口氣上不來，就是因爲肝臟的疏導能力受阻造成氣滯。
一旦氣滯就會造成某些部分血管供氧不足，造成這個部分血液循環受阻，出現血瘀。
血瘀可能會出現在各種部分，出現在胃，就會有壓力性胃痛，出現在肋骨，就會出現胸痛，出現在腸道就會便祕。
如果出現在子宮，就會導致月經不來。
如果你發現自己月經推遲，但是月經要來的症狀出現了，同時自己的脾氣變的不好，說明你已經出現了肝鬱氣滯引發的血瘀的情況了。
管用的招數
蔡老師從來都是提出問題就要解決問題的。
其實應急的瀉肝火很容易：
拿類似帶橡皮頭的鉛筆那樣的工具，用軟頭的一面按壓太沖穴：
這個穴位在第一和第二跟腳趾骨頭交接處，也叫消氣穴。
可以幫助你泄肝火，立竿見影，但是按壓一定要用力哦，要感覺到疼痛爲宜。
要催來月經除了消氣還要活血，揉按的穴位除了太沖，還可以再加上血海：
血海的位置在大腿內側，肌肉鼓出來的地方，按壓起來會比其他地方要感覺更痠痛。
這裏是經血瘀滯的地方，揉按可以化瘀，配合太沖，可以讓月經儘快到達。
中醫是非常博大精深的，它認爲人體藏着許多的藥。
在不遠的過去，每個家庭多少都有一個略通中醫的人，可以解決一些日常的頭疼腦熱問題。
而現在都依賴西醫的診療，將原本可以用物理方法解決的問題，用三分毒的藥物來攻克。
希望童鞋們記住消氣穴，時常按揉，讓月經準準的來，排卵才能準準的來喲!
