今天就來聊聊懷孕生娃的事情。
全球15-44歲適齡女性中有6%沒法懷孕，但是其中只有3/4是科學能夠找到原因的，剩下的1/4的不孕原因目前還沒有任何醫學能夠解釋，沒有人知道他們到底爲什麼會患不孕症！
意大利費拉拉大學的一個研究團隊致力於攻克此難題，於是他們找到30名不知道什麼原因無法懷孕的女性來進行測試，結果發現30人中有13人感染了同一種病毒，即HHV-6A人類皰疹病毒。這種病毒不會存在於正常生育的女性體內，所以之前說的皰疹病毒和男性不育有關，現在發現這種病毒原來和女性的不孕也有關係。
研究發現，感染了HHV-6A病毒的女性體內，某種蛋白水平不正常，正常情況下這種蛋白可以促進助細胞間交流，對於受精卵和胎兒發育有一定的作用。研究還發現，感染此病毒的女性體內雌二醇水平較高，目前研究認爲雌二醇可能會引發HHV-6V病毒感染。
HHV-6A病毒感染後並沒有什麼明顯症狀，而且在血液或者唾液中很難檢測到。雖然不知道究竟有多少人感染這個病毒，但是他有個bug就是這種病毒竟然會在唾液腺裏就複製，然後傳染給你接吻的人。想想都好可怕，親親不僅不會懷孕，甚至還可能會不孕！
除了病毒的干擾，導致不孕不育的原因還有很多。所以如果想要生娃，那麼小夫妻就要做好準備，尤其要注意預防以下幾件事情。
☆ 注意婚前檢查
爲了保證優生優育，婚前檢查非常有必要，首先要檢查生殖器官的外形以及可能會引起不孕不育的疾病，還有內分泌等全身性的疾病。
☆ 注意生殖器炎症
生殖器非常容易患各種炎症，這也是造成不孕不育常見的原因。所以平時大家應當保證經期、房事後的衛生，而且在避孕、人工流產、婦科檢查後都要預防生殖器的感染。如果不小心感染了疾病，一定要儘早治療，以免拖延導致不孕不育的後遺症。
☆ 控制自身的情緒
不良情緒也會導致不孕不育，比如長期的工作壓力，或者對生活的煩悶，對生孩子的緊張、焦慮甚至恐懼都會造成身體機能的失衡。但是經過調整心態，精神放鬆後，不少人都受孕成功。
☆ 改善生活習慣
不良的生活習慣例如煙癮酒癮甚至毒癮，或者長期使用安眠藥、避孕藥、偉哥等藥物，都會導致不孕不育，即便懷孕也很容易造成胎兒畸形或者流產，所以如果準備要小孩，就請戒菸戒酒，不再亂吃藥。
☆ 控制愛愛的時間
正常情況下女性每個月只排一次卵子，每次只有一顆卵子，而且每次只在體內生存兩三天。所以爲了能夠順利懷孕，夫妻可以在排卵期進行同房，排卵期可以用試紙檢測，也可以計算，大約在每兩次月經的中間，這樣能夠增加卵子和精子相遇的概率。
有些人年輕的時候還說不要孩子，或者因爲忙於事業沒有要孩子，可是當自己到中年之後看到別人孩子都能打醬油的時候，心裏總是有點羨慕，這個時候就想有自己的寶寶了。但是這不是能着急起來的事情，只有時機成熟，才能成功受孕，所以這裏分享幾個妙招來助好孕！
寶貝計劃的第一步就是鍛鍊身體，強壯的身體有助於受孕，兩人可以一起跑步、健身、打球，鍛鍊身體的同時還增進感情。
爲了寶寶，有些不利於懷孕的食物就儘量避免啦，比如芹菜、棉籽油等，而且最好是能夠做到戒菸戒酒，不要存在僥倖心理。
生理期準的女性可以自己根據時間計算排卵期，如果不準的話就要用排卵試紙來測試，操作簡單方便。
基礎體溫也能夠察覺排卵期，一般情況兩個月就能掌握自己排卵的規律，掌握了規律後受孕就容易的多了。
有些女性生理週期沒有規律，試紙和體溫測試都找不到自己的規律，就需要到醫院進行卵泡檢查。在經期結束後三四天，去醫院做B超檢查卵泡發育狀況，醫生能夠根據卵泡發育情況然後計算卵泡成熟期，會安排你再次進行檢查，以便找到最佳時間。
