吃什麼會陽痿？陽痿是男科中常見的一種生殖系統疾病，那麼，日常上，吃什麼會讓男人陽萎呢？男人吃什麼食物會陽萎呢？？
吃什麼會陽痿之食材類
大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，造成性功能減弱，造成陽痿機率增加。對生育有着不利的影響，故不宜多食。
竹筍
竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性慾下降，性機能減退，不利於男性健康。
黃豆
黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
向葵花籽
向葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，阻礙男性陰莖勃起，故育齡青年不宜多食。
魚翅
魚翅，裏面含有水銀，以及他重金屬的分量。水銀可能造成男性不育。而且人體內含量過高，還會損害人的，中樞神經系統。之後這些都將造成男性陽痿舉而不堅。
吃什麼會陽痿之蔬果類
紅蘿蔔
男性食用紅蘿蔔必須適度，如果過量，紅蘿蔔中稱爲“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。男性要注意了，這種小人蔘是少吃爲好。
菱角
菱角，可平息男女之慾火。《食療本草》中“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”因此男性要少吃菱角爲好。
芥菜
也是男性應該少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，從而導致陽痿。
蓮心
蓮心導致男性陽痿。因爲蓮子心有清心瀉火作用。這樣導致男子性慾低下。降火進而導致男性陽痿。
冬瓜
冬瓜也會造成陽痿。常食冬瓜可清心熱降慾火。因此，男性不可以經常吃冬瓜。
芹菜
芹菜含有豐富的膳食纖維。但是芹菜抑制精子生成導致男性陽痿。
吃什麼會陽痿之常見類
酒精
酒精可抑制中樞神經系統。干擾性衝動，刺激神經反射的傳遞途徑。抑制陰莖勃起。從而影響性功能的正常發揮。甚至降低年輕男性的睾酮和垂體激素水平。這樣陽痿也就不期而遇了。
肥肉
大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的爲好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
精麪粉
白麪包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性慾的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
吃什麼會陽痿之種類 黴變食物 糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生黴變時，會產生大量的病菌和黃麴黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要儘量少吃。 油炸食物 在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃爲妙。 魚乾、醃肉 這些特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研�咳嗽狽⑾鄭踔式餚頌搴螅岫勻頌迥詰乃嵯低騁約�維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。 燒烤食物 目前世界衛生組織評選並公佈了六種最健康食品和十大垃圾食品，稱吃燒烤等同吸菸毒性。美國一家研究中心的報告說，吃一個烤雞腿就等同於吸60支菸的毒性。世衛組織稱吃燒烤危害等同吸菸1只烤雞腿=60支香菸。綜上所述，燒烤還是少吃爲好。 含過氧脂質的食物 油炸的食物或者餅乾、糕點茶油麪等存放過久會產生過氧脂質。過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物，對人體是十分有害的。如果攝入過量的過氧脂質，可以損傷人體內某些正常的代謝酶系統，促使大腦早衰或導致癡呆。 酒精飲料 過度地攝入酒精會導致血液中雄激素睾酮的數量減少。這一方面是由於酒精直接妨礙了睾丸生產睾酮，而另一方面由於在酒精刺激下，肝臟會加快對睾酮的處理，許多睾酮被分解轉達變成其他物質。 吃什麼會陽痿之藥物類 作用於心血管的藥物——如抗高血壓病的胍乙啶、利血平、甲基多巴等，強心或調節心臟功能的地高辛、普萘洛爾，利尿的氫氯噻嗪、螺內酯、呋塞米等。 鎮靜、麻醉、止痛藥物——如抗精神病的苯巴比妥、泰爾登;鎮靜催眠的氯氮草、地西泮(安定);麻醉、止痛的海洛因、嗎啡、美散痛等。 激素類藥——主要是雌激素、安宮黃體酮等，抵消了雌性激素的作用。 其他藥物——像消炎痛、甲氧普胺、西咪替丁、麥角新鹼、阿托品等，不按一定的規則服用都能引起陽痿。 所以老話說的好，藥不是飯，不能亂吃啊!不然影響你的性福健康就不好了哦~ 健康小提示 陽痿的病因是十分複雜的，一旦患上了陽痿疾病就會導致很多危害了，但是很多男性朋友因爲一些日常的比較正常的情況導致了陽痿，自己卻不知道，所以男性朋友們在日常一定要注意自己私處的保健。
